Mindful-Eating

Mindful-Eating Mangiare consapevolmente Per nutrire corpo e mente “Attraverso questo corso imparerai ad essere più presente e consapevole nel momento in cui stai mangiando, a ritrovare un equilibrio e ad estendere questa pratica a tutti gli aspetti della tua vita. Imparerai ad accogliere te stesso così come sei, essere umano...