PERSONAL TRAINER

Sei un atleta professionista e vuoi migliorare la tua condizione atletica?
Sei fermo da tempo e non sai quale sia il percorso migliore per te?
Passi ore davanti al pc e devi migliorare la tua postura?
Oppure vuoi rimodellare il corpo e perdere quei chili di troppo?
Bene, se vuoi lavorare su uno di questi obiettivi, o se hai un obiettivo tutto tuo, sei finito nel posto giusto. 

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”

JIM ROHN

Dedicare 2 ore al tuo benessere fisico e mentale è solo l’ 1% di una settimana, che cambierà il 100% della tua vita.

Stare bene con se stessi è il primo passo per vivere una vita felice e appagante e trarne vantaggio in ogni ambito. Più stai bene nel tuo corpo, più ti piaci, più sei attivo e migliori saranno le tue giornate lavorative, migliore sarà il tuo umore e migliori saranno le performance sportive.

Con i Personal Trainer Universo, infatti, il programma di lavoro è focalizzato sul raggiungimento del tuo obiettivo, per aiutarti a diventare la migliore versione di te, sotto tutti i punti di vista, da quello mentale, a quello terapeutico o fisico.

Ogni individuo è unico nel suo genere, con caratteristiche sia fisiche che psicologiche differenti. Ma ognuno deve essere accomunato da una cosa: la motivazione a migliorare se stesso. Qualunque sia l’obiettivo, che sia il miglioramento della performance in caso di atleti, perdere il grasso in eccesso, mettere massa muscolare o rendere più tonico, asciutto e atletico il proprio  corpo.

“La disciplina è il ponte tra l’obiettivo e il risultato.”

JIM ROHN

4 semplici step per raggiungere il risultato:

Briefing

Per farti conoscere dal Trainer e capire le tue esigenze

Programmazione

Un percorso realizzato sulla base del tuo obiettivo

Allenamento e motivazione

Per riuscire a  lavorare in maniera costante sul tuo programma

Risultati

Ottenere risultati non è solo il punto di arrivo, ma anche la consapevolezza di un nuovo inizio, per programmare nuovi obiettivi.