
Perchè allenarsi sul JUMP?
25 Settembre 2015
Ecco i principali benefici dell’allenamento sul JUMP
- Notevole aumento della capacità aerobica
- Riduzione della circonferenza del girocoscia
- Potenziamento del sistema immunitario
- Maggiore luminosità della pelle e aumento della tonicità della pelle
- Incremento della sudorazione
- Più forza per altri sport
- Allenamento anti età
- Diminuzione del colesterolo
- Diminuzione della massa grassa
- Miglioramento degli inestetismi della cellulite
- Equilibrio raddoppiato grazie all uso continuo dei muscoli stabilizzatori
- Senso di leggerezza nelle gambe dopo la lezione
- Aumento delle endorfine e del buonumore
- La forza di impatto sul JUMP diminuisce del 85% rispetto al pavimento così non c’è carico sulle articolazioni
- Aumento della produzione dei mitocondri e degli enzimi brucia grassi
- Le fibre muscolari vengono stimolate del 68% in più grazie alla forza di accelerazione che produce il JUMP