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ORARI DI APERTURA

LUN-MER-VEN: 07:00 – 22:00
MAR-GIO: 08:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 14:00

UNIVERSO VERSILIA, affiliato a    svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'8:309:00VersiliaMatteo
Total BodyTonificazione9:009:50VersiliaAlice
PosturalOlistici9:3010:00VersiliaAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:0010:50VersiliaAlessandra
FunctionalFunctional/HIIT13:0014:00VersiliaAlice
PilatesOlistici13:1514:05VersiliaAlessandra
PilatesOlistici18:3019:30Balena Beach ClubAlessandro
YogaYoga19:0019:50VersiliaLisa
FunctionalFunctional/HIIT19:0019:50VersiliaAndrea
FunctionalFunctional/HIIT19:3020:30Balena Beach ClubAntonio

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
HIITFunzionale/HIIT8:309:00VersiliaCamilla
Core+StretchAddome9:009:30VersiliaCamilla
Total BodyTonificazione9:0010:00Balena Beach ClubDalila
YogaYoga13:0013:50VersiliaLisa
Total BodyTonificazione13:1514:15Balena Beach ClubCamilla
PilatesOlistici19:0019:50VersiliaAlessandra
GAG FitTonificazione19:0019:50VersiliaCamilla

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
KettlebellMini Class 30'8:309:00VersiliaAntonio
Total BodyTonificazione9:009:50VersiliaAlice
PosturalOlistici9:3010:00VersiliaAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:0010:50VersiliaAlessandra
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50VersiliaAlice
PilatesOlistici13:1514:04VersiliaAlessandra
Fit DanceCoreografici18:0018:50VersiliaSofia
YogaYoga18:3019:30Balena Beach ClubAndrea
YogaYoga19:0019:50VersiliaLisa
FunctionalFunzionale/HIIT19:0019:50VersiliaAndrea
FunctionalFunzionale/HIIT19:3020:30Balena Beach ClubAntonio

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'8:309:00VersiliaCamilla
Core+StretchAddome9:009:30VersiliaCamilla
Total BodyTonificazione9:0010:00Balena Beach ClubDalila
Total BodyTonificazione13:1514:15Balena Beach ClubCamilla
PilatesOlistici19:0019:50VersiliaAlessandra
GAG FitTonificazione19:0019:50VersiliaCamilla

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'8:309:00VersiliaAntonio
Total BodyTonificazione9:009:50VersiliaAlice
PosturalOlistici9:3010:00VersiliaAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00VersiliaAlessandra
YogaYoga13:0013:50VersiliaLisa
PilatesOlistici17:0017:50VersiliaAlessandra
Fit DanceCoreografici18:0018:50VersiliaSofia
PosturalOlistici18:0018:30VersiliaAlessandra
Total BodyTonificazione19:0019:50VersiliaAlice

Sabato

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Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'8:309:00VersiliaMatteo
Total BodyTonificazione9:009:50VersiliaAlice
PosturalOlistici9:3010:00VersiliaAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:0010:50VersiliaAlessandra
FunctionalFunctional/HIIT13:0014:00VersiliaAlice
PilatesOlistici13:1514:05VersiliaAlessandra
PilatesOlistici18:3019:30Balena Beach ClubAlessandro
YogaYoga19:0019:50VersiliaLisa
FunctionalFunctional/HIIT19:0019:50VersiliaAndrea
FunctionalFunctional/HIIT19:3020:30Balena Beach ClubAntonio

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
HIITFunzionale/HIIT8:309:00VersiliaCamilla
Core+StretchAddome9:009:30VersiliaCamilla
Total BodyTonificazione9:0010:00Balena Beach ClubDalila
YogaYoga13:0013:50VersiliaLisa
Total BodyTonificazione13:1514:15Balena Beach ClubCamilla
PilatesOlistici19:0019:50VersiliaAlessandra
GAG FitTonificazione19:0019:50VersiliaCamilla

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
KettlebellMini Class 30'8:309:00VersiliaAntonio
Total BodyTonificazione9:009:50VersiliaAlice
PosturalOlistici9:3010:00VersiliaAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:0010:50VersiliaAlessandra
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50VersiliaAlice
PilatesOlistici13:1514:04VersiliaAlessandra
Fit DanceCoreografici18:0018:50VersiliaSofia
YogaYoga18:3019:30Balena Beach ClubAndrea
YogaYoga19:0019:50VersiliaLisa
FunctionalFunzionale/HIIT19:0019:50VersiliaAndrea
FunctionalFunzionale/HIIT19:3020:30Balena Beach ClubAntonio

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'8:309:00VersiliaCamilla
Core+StretchAddome9:009:30VersiliaCamilla
Total BodyTonificazione9:0010:00Balena Beach ClubDalila
Total BodyTonificazione13:1514:15Balena Beach ClubCamilla
PilatesOlistici19:0019:50VersiliaAlessandra
GAG FitTonificazione19:0019:50VersiliaCamilla

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLEDOVEISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'8:309:00VersiliaAntonio
Total BodyTonificazione9:009:50VersiliaAlice
PosturalOlistici9:3010:00VersiliaAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00VersiliaAlessandra
YogaYoga13:0013:50VersiliaLisa
PilatesOlistici17:0017:50VersiliaAlessandra
Fit DanceCoreografici18:0018:50VersiliaSofia
PosturalOlistici18:0018:30VersiliaAlessandra
Total BodyTonificazione19:0019:50VersiliaAlice

1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.

2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.

3. Prenotazione alle attività obbligatoria.