ORARI DI APERTURA:
LUN/VEN: 07:00 – 22:30
SAB: 07:30 – 18:00
DOM: 08:30 – 13:00
UNIVERSO PRATO SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Kettlebell | Mini Class 30' | 9:00 | 9:30 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Silvana |
| GroupCycle | Cardio | 12:30 | 13:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Studio 8 HIIT | Marco |
| Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Ari |
| Boxe Functional | Combat | 13:15 | 14:05 | Area Funzionale | Gianluca |
| Core+Stretch | Addome | 13:30 | 14:00 | Studio 2 Garage | Giuseppe |
| GroupCycle | Cardio | 13:30 | 14:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Sabrina |
| SkillRun | Cardio | 13:30 | 14:00 | Studio 9 SkillAthletic | Marco |
| Postural Yoga | Yoga | 15:30 | 16:20 | Studio 1 | Sabrina |
| Aerodance | Coreografici | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Ari |
| Olistic | Olistici | 17:00 | 17:30 | Studio 4 | Sabrina |
| Kettlebell | Funzionale/HIIT | 17:00 | 17:30 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| SkillRun | Cardio | 17:15 | 18:00 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Core+Stretch | Addome | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| Functional | Funzionale/HIIT | 18:00 | 18:50 | Studio 2 Garage | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 18:00 | 18:50 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 4 | Silvana |
| Step | Coreografici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Luigi M |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Silvana |
| Boxe Functional | Combat | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Gianluca |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Studio 4 | Sabrina |
| Walking | Cardio | 19:10 | 20:00 | Studio 3 | Valentina |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 19:30 | 20:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| GAGFit | Tonificazione | 20:00 | 20:50 | Studio 1 | Marco |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 21:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| Cerchio Aereo | Acrobatico/Calisthenics | 20:15 | 21:15 | Studio 4 | Daniela |
| SkillRun | Cardio | 20:30 | 21:00 | Studio 9 SkillAthletic | Alessandro |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| SkillRun | cardio | 9:00 | 9:30 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Studio 1 | Francesca |
| Strenght | Funzionale/HIIT | 9:30 | 10:00 | Studio 2 Garage | Francesco |
| Postural | Olistici | 10:00 | 10:50 | Studio 1 | Victoria |
| GroupCycle | Cardio | 10:00 | 10:50 | Studio 5 GroupCycle | Ari |
| T-Bow | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Francesca |
| Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Studio 2 Garage | Marco |
| Step | Coreografici | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Cardio | 13:15 | 14:05 | Studio 3 | Veronica |
| HathaYoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Oliviero |
| Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Studio 4 | Francesca |
| T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Francesca |
| SkillBike TEST | Cardio | 17:00 | 17:30 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Jump | Cardio | 17:30 | 18:20 | Studio 4 | Ari |
| SkillBike | Cardio | 17:30 | 18:15 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Terra-Core | Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Area Funzionale | Mitchel |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Francesca |
| CrossCardio | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Studio 2 Garage | Rafael |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Valentina |
| Aerolatino | Coreografici | 18:30 | 19:20 | Studio 4 | Ari |
| GroupCycle | Cardio | 18:30 | 19:20 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Calisthenics | Acrobatico/Calisthenics | 18:30 | 19:00 | Area Funzionale | Mitchel |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Gianluca |
| Calisthenics Functional | Acrobatico/Calisthenics | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Francesca |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Cyclex | Cardio | 19:00 | 19:50 | Studio 5 | Rafael |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Valentina |
| Walking | Cardio | 19:20 | 20:10 | Studio 3 | Veronica |
| Flying Principianti | Acrobatico/Calisthenics | 19:30 | 20:20 | Studio 4 | Daniela |
| Flying Avanzati | Acrobatico/Calisthenics | 20:30 | 21:20 | Studio 4 | Daniela |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| HathaYoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Studio 1 | Oliviero |
| Athletic | Mini Class 30' | 9:00 | 9:30 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Silvana |
| GroupCycle | Cardio | 12:30 | 13:20 | Studio 5 | Fabio |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Studio 8 HIIT | Marco |
| Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Ari |
| Boxe Functional | Combat | 13:15 | 14:05 | Area Funzionale | Gianluca |
| Core+Stretch | Addome | 13:30 | 14:20 | Studio 2 Garage | Giuseppe |
| GroupCycle | Cardio | 13:30 | 14:20 | Studio 5 | Fabio |
| Postural Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Silvana |
| SkillRun | Cardio | 13:30 | 14:00 | Studio 9 SkillAthletic | Marco |
| Pilates | Olistici | 15:30 | 16:20 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Ari |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 17:50 | Studio 4 | Sabrina |
| Kattlebell | Tonificazione/HIIT | 17:00 | 17:30 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| SkillRun | Cardio | 17:15 | 18:00 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Core+Stretch | Addome | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| GroupCycle | Cardio | 18:00 | 18:50 | Studio 5 | Fabio |
| Postural | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio | Silvana |
| Step | Coreografici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Martino |
| Functional | Funzionale/HIIT | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Sabrina |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Silvana |
| Boxe Functional | Combat | 19:00 | 19:50 | Area Functional | Gianluca |
| PowerYoga | Yoga | 19:10 | 20:00 | Studio 4 | Sabrina |
| Walking | Cardio | 19:10 | 20:00 | Studio 3 | Valentina |
| GroupCycle | Cardio | 19:30 | 20:20 | Studio 5 | Fabio |
| GAGFit | Tonificazione | 20:00 | 20:50 | Studio 1 | Luigi |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 21:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| Cerchio Aereo | Acrobatico/Calisthenics | 20:15 | 21:15 | Studio 4 | Daniela |
| SkillRun | Cardio | 20:30 | 21:00 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| SkillRun | Cardio | 9:00 | 9:30 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Studio 1 | Francesca |
| Strenght | Funzionale/HIIT | 9:30 | 10:00 | Studio 2 Garage | Francesco |
| Postural | Olistici | 10:00 | 10:50 | Studio 1 | Victoria |
| GroupCycle | Cardio | 10:00 | 10:50 | Studio 5 GroupCycle | Ari |
| T-Bow | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Francesca |
| Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Studio 2 Garage | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 13:00 | 13:50 | Studio 5 GroupCycle | Ari |
| Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Martino |
| HathaYoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Oliviero |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 17:50 | Studio 4 | Francesca |
| T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Francesca |
| SkillBike TEST | Cardio | 17:00 | 17:30 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Jump | Cardio | 17:30 | 18:20 | Studio 4 | Ari |
| SkillBike | Cardio | 17:30 | 18:15 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Terra-Core | Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Area Funzionale | Mitchel |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Francesca |
| Total Body | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Rafael |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Valentina |
| Aerolatino | Coreografici | 18:30 | 19:20 | Studio 4 | Ari |
| GroupCycle | Cardio | 18:30 | 19:20 | Studio 5 GroupCycle | Pasquale |
| Calisthenics | Acrobatico/Calisthenics | 18:30 | 19:00 | Area Funzionale | Mitchel |
| Fit Boxe | Combat | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Gianluca |
| Calisthenics Functional | Acrobatico/Calisthenics | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Francesca |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:00 | Studio 2 Garage | Victoria |
| SkillRun | Cardio | 19:00 | 19:30 | Studio 9 SkillAthletic | Alessandro |
| Cyclex | Cardio | 19:00 | 19:50 | Studio 5 | Rafael |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Valentina |
| Walking | Cardio | 19:20 | 20:10 | Studio 3 | Veronica |
| Flying Principianti | Acrobatico/Calisthenics | 19:30 | 20:20 | Studio 4 | Daniela |
| SkillBike | Cardio | 19:30 | 20:15 | Studio 9 SkillAthletic | Alessandro |
| Flying Avanzati | Acrobatico/Calisthenics | 20:30 | 21:20 | Studio 4 | Daniela |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| HathaYoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Studio 1 | Oliviero |
| Strenght | Mini Class 30' | 9:00 | 9:30 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Silvana |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Studio 8 HIIT | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 13:00 | 13:50 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Tone&Stretch | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Ari |
| Boxe Functional | Combat | 13:15 | 14:05 | Area Funzionale | Gianluca |
| Core+Stretch | Addome | 13:30 | 14:20 | Studio 2 Garage | Giuseppe |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Silvana |
| SkillRun | Cardio | 13:30 | 14:00 | Studio 9 SkillAthletic | Marco |
| Postural Yoga | Yoga | 15:30 | 16:20 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Ari |
| Olistic | Olistici | 17:00 | 17:50 | Studio 4 | Sabrina |
| Kettlebell | Funzionale/HIIT | 17:00 | 17:30 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| SkillRun | Cardio | 17:15 | 18:00 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Core+Stretch | Addome | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| Functional | Funzionale/HIIT | 18:00 | 18:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Garuda | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 4 | Silvana |
| Step | Coreografici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Luigi M |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Valentina |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Gianluca |
| Calisthenics Functional | Acrobatico/Calisthenics | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Mitchel |
| GroupCycle | Cardio | 19:00 | 19:50 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Studio 4 | Sabrina |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Valentina |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 21:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| SkillRun | Cardio | 20:30 | 21:00 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
Sabato
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Cardio | 9:00 | 9:50 | Studio 3 | STAFF |
| GroupCycle | Cardio | 9:30 | 10:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Postural | Olistici | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvia |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| PowerYoga | Yoga | 11:00 | 11:50 | Studio 1 | Sabrina |
Domenica
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| GroupCycle | Cardio | 9:30 | 10:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Yoga Dimagrimento | Yoga | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Sabrina |
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Kettlebell | Mini Class 30' | 9:00 | 9:30 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Silvana |
| GroupCycle | Cardio | 12:30 | 13:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Studio 8 HIIT | Marco |
| Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Ari |
| Boxe Functional | Combat | 13:15 | 14:05 | Area Funzionale | Gianluca |
| Core+Stretch | Addome | 13:30 | 14:00 | Studio 2 Garage | Giuseppe |
| GroupCycle | Cardio | 13:30 | 14:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Sabrina |
| SkillRun | Cardio | 13:30 | 14:00 | Studio 9 SkillAthletic | Marco |
| Postural Yoga | Yoga | 15:30 | 16:20 | Studio 1 | Sabrina |
| Aerodance | Coreografici | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Ari |
| Olistic | Olistici | 17:00 | 17:30 | Studio 4 | Sabrina |
| Kettlebell | Funzionale/HIIT | 17:00 | 17:30 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| SkillRun | Cardio | 17:15 | 18:00 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Core+Stretch | Addome | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| Functional | Funzionale/HIIT | 18:00 | 18:50 | Studio 2 Garage | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 18:00 | 18:50 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 4 | Silvana |
| Step | Coreografici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Luigi M |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Silvana |
| Boxe Functional | Combat | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Gianluca |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Studio 4 | Sabrina |
| Walking | Cardio | 19:10 | 20:00 | Studio 3 | Valentina |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 19:30 | 20:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| GAGFit | Tonificazione | 20:00 | 20:50 | Studio 1 | Marco |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 21:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| Cerchio Aereo | Acrobatico/Calisthenics | 20:15 | 21:15 | Studio 4 | Daniela |
| SkillRun | Cardio | 20:30 | 21:00 | Studio 9 SkillAthletic | Alessandro |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| SkillRun | cardio | 9:00 | 9:30 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Studio 1 | Francesca |
| Strenght | Funzionale/HIIT | 9:30 | 10:00 | Studio 2 Garage | Francesco |
| Postural | Olistici | 10:00 | 10:50 | Studio 1 | Victoria |
| GroupCycle | Cardio | 10:00 | 10:50 | Studio 5 GroupCycle | Ari |
| T-Bow | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Francesca |
| Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Studio 2 Garage | Marco |
| Step | Coreografici | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Cardio | 13:15 | 14:05 | Studio 3 | Veronica |
| HathaYoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Oliviero |
| Pilates | Olistici | 16:00 | 16:50 | Studio 4 | Francesca |
| T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Francesca |
| SkillBike TEST | Cardio | 17:00 | 17:30 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Jump | Cardio | 17:30 | 18:20 | Studio 4 | Ari |
| SkillBike | Cardio | 17:30 | 18:15 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Terra-Core | Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Area Funzionale | Mitchel |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Francesca |
| CrossCardio | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Studio 2 Garage | Rafael |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Valentina |
| Aerolatino | Coreografici | 18:30 | 19:20 | Studio 4 | Ari |
| GroupCycle | Cardio | 18:30 | 19:20 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Calisthenics | Acrobatico/Calisthenics | 18:30 | 19:00 | Area Funzionale | Mitchel |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Gianluca |
| Calisthenics Functional | Acrobatico/Calisthenics | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Francesca |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Cyclex | Cardio | 19:00 | 19:50 | Studio 5 | Rafael |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Valentina |
| Walking | Cardio | 19:20 | 20:10 | Studio 3 | Veronica |
| Flying Principianti | Acrobatico/Calisthenics | 19:30 | 20:20 | Studio 4 | Daniela |
| Flying Avanzati | Acrobatico/Calisthenics | 20:30 | 21:20 | Studio 4 | Daniela |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| HathaYoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Studio 1 | Oliviero |
| Athletic | Mini Class 30' | 9:00 | 9:30 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Silvana |
| GroupCycle | Cardio | 12:30 | 13:20 | Studio 5 | Fabio |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Studio 8 HIIT | Marco |
| Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Ari |
| Boxe Functional | Combat | 13:15 | 14:05 | Area Funzionale | Gianluca |
| Core+Stretch | Addome | 13:30 | 14:20 | Studio 2 Garage | Giuseppe |
| GroupCycle | Cardio | 13:30 | 14:20 | Studio 5 | Fabio |
| Postural Yoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Silvana |
| SkillRun | Cardio | 13:30 | 14:00 | Studio 9 SkillAthletic | Marco |
| Pilates | Olistici | 15:30 | 16:20 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Ari |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 17:50 | Studio 4 | Sabrina |
| Kattlebell | Tonificazione/HIIT | 17:00 | 17:30 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| SkillRun | Cardio | 17:15 | 18:00 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Core+Stretch | Addome | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| GroupCycle | Cardio | 18:00 | 18:50 | Studio 5 | Fabio |
| Postural | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio | Silvana |
| Step | Coreografici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Martino |
| Functional | Funzionale/HIIT | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Sabrina |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Silvana |
| Boxe Functional | Combat | 19:00 | 19:50 | Area Functional | Gianluca |
| PowerYoga | Yoga | 19:10 | 20:00 | Studio 4 | Sabrina |
| Walking | Cardio | 19:10 | 20:00 | Studio 3 | Valentina |
| GroupCycle | Cardio | 19:30 | 20:20 | Studio 5 | Fabio |
| GAGFit | Tonificazione | 20:00 | 20:50 | Studio 1 | Luigi |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 21:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| Cerchio Aereo | Acrobatico/Calisthenics | 20:15 | 21:15 | Studio 4 | Daniela |
| SkillRun | Cardio | 20:30 | 21:00 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| SkillRun | Cardio | 9:00 | 9:30 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Pilates | Olistici | 9:00 | 9:50 | Studio 1 | Francesca |
| Strenght | Funzionale/HIIT | 9:30 | 10:00 | Studio 2 Garage | Francesco |
| Postural | Olistici | 10:00 | 10:50 | Studio 1 | Victoria |
| GroupCycle | Cardio | 10:00 | 10:50 | Studio 5 GroupCycle | Ari |
| T-Bow | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Francesca |
| Functional | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:50 | Studio 2 Garage | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 13:00 | 13:50 | Studio 5 GroupCycle | Ari |
| Total Body | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Martino |
| HathaYoga | Yoga | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Oliviero |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 17:50 | Studio 4 | Francesca |
| T-Bow | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Francesca |
| SkillBike TEST | Cardio | 17:00 | 17:30 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Jump | Cardio | 17:30 | 18:20 | Studio 4 | Ari |
| SkillBike | Cardio | 17:30 | 18:15 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
| Terra-Core | Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Area Funzionale | Mitchel |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Francesca |
| Total Body | Tonificazione | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Rafael |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Valentina |
| Aerolatino | Coreografici | 18:30 | 19:20 | Studio 4 | Ari |
| GroupCycle | Cardio | 18:30 | 19:20 | Studio 5 GroupCycle | Pasquale |
| Calisthenics | Acrobatico/Calisthenics | 18:30 | 19:00 | Area Funzionale | Mitchel |
| Fit Boxe | Combat | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Gianluca |
| Calisthenics Functional | Acrobatico/Calisthenics | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Francesca |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:00 | Studio 2 Garage | Victoria |
| SkillRun | Cardio | 19:00 | 19:30 | Studio 9 SkillAthletic | Alessandro |
| Cyclex | Cardio | 19:00 | 19:50 | Studio 5 | Rafael |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Valentina |
| Walking | Cardio | 19:20 | 20:10 | Studio 3 | Veronica |
| Flying Principianti | Acrobatico/Calisthenics | 19:30 | 20:20 | Studio 4 | Daniela |
| SkillBike | Cardio | 19:30 | 20:15 | Studio 9 SkillAthletic | Alessandro |
| Flying Avanzati | Acrobatico/Calisthenics | 20:30 | 21:20 | Studio 4 | Daniela |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| HathaYoga | Yoga | 7:00 | 7:50 | Studio 1 | Oliviero |
| Strenght | Mini Class 30' | 9:00 | 9:30 | Studio 2 Garage | Victoria |
| Corpo Libero | Tonificazione | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Postural | Olistici | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Silvana |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Studio 8 HIIT | Marco |
| GroupCycle | Cardio | 13:00 | 13:50 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Tone&Stretch | Tonificazione | 13:15 | 14:05 | Studio 1 | Ari |
| Boxe Functional | Combat | 13:15 | 14:05 | Area Funzionale | Gianluca |
| Core+Stretch | Addome | 13:30 | 14:20 | Studio 2 Garage | Giuseppe |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:20 | Studio 4 | Silvana |
| SkillRun | Cardio | 13:30 | 14:00 | Studio 9 SkillAthletic | Marco |
| Postural Yoga | Yoga | 15:30 | 16:20 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione | 17:00 | 17:50 | Studio 1 | Ari |
| Olistic | Olistici | 17:00 | 17:50 | Studio 4 | Sabrina |
| Kettlebell | Funzionale/HIIT | 17:00 | 17:30 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| SkillRun | Cardio | 17:15 | 18:00 | Studio 9 SkillAthletic | Francesco |
| Core+Stretch | Addome | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Raffaele |
| Functional | Funzionale/HIIT | 18:00 | 18:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| Garuda | Olistici | 18:00 | 18:50 | Studio 4 | Silvana |
| Step | Coreografici | 18:00 | 18:50 | Studio 1 | Luigi M |
| Walking | Cardio | 18:10 | 19:00 | Studio 3 | Valentina |
| Postural | Olistici | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione | 19:00 | 19:50 | Studio 1 | Gianluca |
| Calisthenics Functional | Acrobatico/Calisthenics | 19:00 | 19:50 | Area Funzionale | Mitchel |
| GroupCycle | Cardio | 19:00 | 19:50 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:00 | Studio 4 | Sabrina |
| HIIT | Funzionale/HIIT | 19:10 | 20:00 | Studio 8 HIIT | Valentina |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 21:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| SkillRun | Cardio | 20:30 | 21:00 | Studio 9 SkillAthletic | Tommaso |
Sabato
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Cardio | 9:00 | 9:50 | Studio 3 | STAFF |
| GroupCycle | Cardio | 9:30 | 10:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Postural | Olistici | 9:30 | 10:20 | Studio 1 | Silvia |
| Total Body | Tonificazione | 10:00 | 10:50 | Studio 2 Garage | Ari |
| PowerYoga | Yoga | 11:00 | 11:50 | Studio 1 | Sabrina |
Domenica
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| GroupCycle | Cardio | 9:30 | 10:20 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Yoga Dimagrimento | Yoga | 10:30 | 11:20 | Studio 1 | Sabrina |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.