Le lezioni Outdoor vengono svolte sia in luoghi pubblici che in zone esterne dei nostri centri, si consiglia di verificare sempre dove si svolge la lezione, prima di prenotarla!
È sempre necessaria la prenotazione per partecipare alla lezione.

Le PALESTRE UNIVERSO, affiliate a    svolgono attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:0010:00ZoomFrancesca
PilatesOlistici9:0010:00ZoomGisele
KettlebellMini Class 30'9:009:30ZoomVictoria
YogaFlowYoga9:3010:30ZoomElena
Corpo LiberoTonificazione9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
Total BodyTonificazione10:0011:00ZoomFrancesca
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00ZoomElena
Total BodyTonificazione10:3011:30ZoomSabrina
PosturalOlistici10:3011:20ZoomSilvana
Yoga in GravidanzaYoga11:0012:00ZoomElena
SpinningCardio12:4513:45ZoomDenise
AthleticMini Class 30'13:0013:30ZoomFrancesca
Core+StretchAddome13:0014:00ZoomSTAFF
HIITFunzionale/HIIT13:0013:30ZoomMarco
Total BodyTonificazione13:1514:05ZoomAri
FireTonificazione13:3014:30ZoomLetizia
Core+StretchAddome13:3014:00ZoomGiuseppe
PilatesOlistici13:3014:20ZoomSabrina
Total BodyTonificazione13:4014:40ZoomAlessia
YogaYoga13:4014:40ZoomGisele
Postural YogaYoga15:3016:20ZoomSabrina
PilatesOlistici16:0017:00ZoomEnza
PilatesOlistici16:0017:00ZoomGisele
AerodanceCoreografici17:0017:50ZoomAri
Total BodyTonificazione17:0018:00ZoomFrancesca
OlisticOlistici17:0017:50ZoomSabrina
KettlebellTonificazione17:0017:30ZoomRaffaele
Total BodyTonificazione17:2018:20ZoomAndrea
GAGTonificazione17:3018:30ZoomAlessia
Core+StretchAddome17:3018:00ZoomRaffaele
Yoga AvanzatoOlistici17:4518:45ZoomGisele
PilatesOlistici18:0019:00ZoomFrancesca
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomMarco
PilatesOlistici18:0018:50ZoomSilvana
StepCoreografici18:0018:50ZoomLuigi M
TrekkmillCardio18:2019:20ZoomSilvia
Total BodyTonificazione18:3019:30ZoomSabrina
Total BodyTonificazione18:4519:45ZoomAlessia
Total BodyTonificazione19:0020:00ZoomAri
PilatesOlistici19:0020:00ZoomSofia
PosturalOlistici19:0019:50ZoomSilvana
Total BodyTonificazione19:0020:00ZoomFrancesca
PilatesOlistici19:1020:00ZoomSabrina
YogaYoga19:3020:30ZoomOliviero
Fit BoxeCombat19:3020:30ZoomStefano
SuperJumpCardio19:4520:45ZoomAlice
GAGFitAddome20:0020:50ZoomMarco

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:009:50ZoomFrancesca
PowerStretchOlistici9:3010:30ZoomLetizia
PilatesOlistici9:3010:30ZoomEnza
StrenghtTonificazione9:3010:00ZoomFrancesco
PosturalOlistici10:0010:50ZoomVictoria
T-BowTonificazione10:0010:50ZoomFrancesca
PosturalTonificazione10:3011:30ZoomVittorio
Total BodyTonificazione10:3011:30ZoomYanelis
Total BodyTonificazione10:4011:40ZoomHassan
PilatesOlistici13:0014:00ZoomEnza
FunctionalFunzionale/HIIT13:0014:00ZoomSTAFF
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50ZoomMarco
StepCoreografici13:1514:05ZoomMartino
HathaYogaYoga13:3014:20ZoomOliviero
ZumbaCoreografici13:3014:30ZoomAndrea
PilatesOlistici16:0016:50ZoomFrancesca
Total BodyTonificazione16:4517:45ZoomGabry
T-BowTonificazione17:0017:50ZoomFrancesca
CallanetikaTonificazione17:1518:15ZoomElena
YogaYoga17:3018:30ZoomGisele
JumpCardio17:3018:20ZoomAri
PowerYogaYoga18:0019:00ZoomSvitlana
GlamdanceCoreografici18:0019:00ZoomSerena
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomSabrina
PilatesOlistici18:0018:50ZoomFrancesca
SpinningCardio18:1519:15ZoomSharon
Total BodyTonificazione18:1519:15ZoomGisele
AerolatinoCoreografici18:3019:20ZoomAri
PilatesOlistici18:3019:30ZoomElena
ZumbaCoreografici19:0020:00ZoomAndrea
PilatesOlistici19:0020:00ZoomGisele
Total BodyTonificazione19:0019:50ZoomGianluca
PilatesOlistici19:1020:10ZoomSvitlana
PumpTonificazione19:1020:10ZoomGabry
Fit BoxeCombat19:3020:30ZoomStefano

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
HathaYogaYoga7:007:50ZoomOliviero
PilatesOlistici9:0010:00ZoomFrancesca
PilatesOlistici9:0010:00ZoomGisele
AthleticMini Class 30'9:009:30ZoomVictoria
YogaFlowYoga9:3010:30ZoomElena
Corpo LiberoTonificazione9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
Total BodyTonificazione10:0011:00ZoomFrancesca
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00ZoomElena
PosturalTonificazione10:3011:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:4011:40ZoomSabrina
Yoga in GravidanzaYoga11:0012:00ZoomElena
SpinningCardio12:4513:45ZoomLetizia
AthleticMini Class 30'13:0013:30ZoomFrancesca
Core+StretchAddome13:0014:00ZoomSTAFF
HIITFunzionale/HIIT13:0013:30ZoomMarco
Total BodyTonificazione13:1514:05ZoomAri
T-BowTonificazione13:3014:30ZoomLetizia
Core+StretchAddome13:3014:00ZoomGiuseppe
Postural YogaYoga13:3014:20ZoomSilvana
Postural YogaOlistici10:3011:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione13:4014:40ZoomAlessia
PilogaOlistici13:4014:40ZoomGisele
Pilates YogaYoga15:3016:20ZoomSabrina
PilatesOlistici16:0017:00ZoomEnza
Total BodyTonificazione17:0017:50ZoomAri
Total BodyTonificazione17:0018:00ZoomYanelis
PilatesOlistici17:0017:50ZoomSabrina
KettlebellTonificazione17:0017:30ZoomRaffaele
PilatesOlistici17:1518:15ZoomGisele
PowerToneTonificazione17:1518:15ZoomBianca
Total BodyTonificazione17:2018:20ZoomAndrea
Core+StretchAddome17:3018:00ZoomRaffaele
PilatesOlistici18:0019:00ZoomFrancesca
StepCoreografici18:0018:50ZoomMartino
PosturalOlistici18:0018:50ZoomSilvana
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomValentina
Step CoreograficoCoreografici18:2019:20ZoomBianca
Total BodyTonificazione18:3019:30ZoomLetizia
YogaYoga18:3019:30ZoomGisele
Total BodyTonificazione19:0019:50ZoomAri
PosturalOlistici19:0019:50ZoomSilvana
Total BodyTonificazione19:0020:00ZoomFrancesca
PowerYogaYoga19:1020:00ZoomSabrina
YogaYoga19:3020:30ZoomOliviero
Cardio PowerCardio19:3020:30ZoomStefano
Total BodyTonificazione19:3020:30ZoomAlessia
SuperJumpCardio19:3020:30ZoomAlice
YogaYoga19:3020:30ZoomElena
GAGFitAddome20:0020:50ZoomLuigi

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:009:50ZoomFrancesca
PilatesOlistici9:3010:30ZoomEnza
StrenghtTonificazione9:3010:00ZoomFrancesco
PosturalOlistici10:0010:50ZoomVictoria
T-BowTonificazione10:0010:50ZoomFrancesca
PowerStretchOlistici10:3011:30ZoomLetizia
PosturalTonificazione10:3011:30ZoomVittorio
Total BodyTonificazione10:3011:30ZoomYanelis
Total BodyTonificazione10:4011:40ZoomSilvia
PilatesOlistici13:0014:00ZoomFrancesca
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50ZoomMarco
Total BodyTonificazione13:3014:30ZoomAndrea
Total BodyTonificazione13:1514:05ZoomMartino
YogaYoga13:3014:30ZoomElena
HathaYogaYoga13:3014:20ZoomOliviero
PosturalOlistici16:0017:00ZoomVittorio
PilatesOlistici16:4517:45ZoomElena
T-BowTonificazione17:0017:50ZoomFrancesca
YogaYoga17:3018:30ZoomGisele
JumpCardio17:3018:20ZoomAri
ZumbaCoreografici17:3018:30ZoomAndrea
PowerYogaYoga18:0019:00ZoomSvitlana
CallanetikaTonificazione18:0019:00ZoomElena
Total BodyTonificazione18:0019:00ZoomAlessia
PilatesOlistici18:0018:50ZoomFrancesca
SpinningCardio18:1519:15ZoomSharon
Total BodyTonificazione18:1519:15ZoomGisele
AerolatinoCoreografici18:3019:20ZoomAri
Total BodyTonificazione18:3019:30ZoomSilvia
PilatesOlistici19:0020:00ZoomSofia
Fit BoxeCombat19:0019:50ZoomGianluca
PilatesOlistici19:0020:00ZoomGisele
PilatesOlistici19:0019:50ZoomVictoria
PilatesOlistici19:1020:10ZoomSvitlana
GAGTonificazione19:1520:15ZoomAlessia
Fit BoxeCombat19:3020:30ZoomStefano

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
HathaYogaYoga7:007:50ZoomOliviero
PilatesOlistici9:0010:00ZoomFrancesca
PilogaOlistici9:0010:00ZoomGisele
StrenghtMini Class 30'9:009:30ZoomVictoria
PosturalOlistici9:3010:30ZoomSilvia
Corpo LiberoTonificazione9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
Total BodyTonificazione10:0011:00ZoomFrancesca
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00ZoomElena
PosturalOlistici10:3011:20ZoomSilvana
CallanetikaTonificazione11:0012:00ZoomSilvia
SpinningCardio12:4513:45ZoomLetizia
AthleticMini Class 30'13:0013:30ZoomFrancesca
Core+StretchTonificazione13:0014:00ZoomSTAFF
HIITFunzionale/HIIT13:0013:30ZoomMarco
Tone&StretchTonificazione13:1514:05ZoomAri
FireTonificazione13:3014:00ZoomLetizia
PosturalOlistici13:3014:30ZoomElena
Core+StretchAddome13:3014:00ZoomGiuseppe
PosturalOlistici13:3014:20ZoomSilvana
PowerToneTonificazione13:4014:40ZoomBianca
PilatesOlistici13:4014:40ZoomGisele
Postural YogaYoga15:3016:20ZoomSabrina
Total BodyTonificazione16:4517:45ZoomClaudio
YogaYoga17:0018:00ZoomGisele
Total BodyTonificazione17:0017:50ZoomAri
OlisticOlistici17:0017:50ZoomSabrina
KettlebellTonificazione17:0017:30ZoomRaffaele
PilatesOlistici17:3018:30ZoomGisele
Core+StretchAddome17:3018:00ZoomRaffaele
GAGTonificazione18:0019:00ZoomMatteo
ZumbaCoreografici18:0019:00ZoomYanelis
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomAri
GarudaTonificazione18:0018:50ZoomSilvana
StepCoreografici18:0018:50ZoomLuigi M
AthleticMini Class 30'18:1518:50ZoomNiccolò
SpinningCardio18:2019:20ZoomSharon
YogaYoga18:4519:45ZoomGisele
PosturalOlistici19:0019:50ZoomSilvana
YogaYoga19:0020:00ZoomOliviero
Total BodyTonificazione19:1020:10ZoomMatteo
PilatesOlistici19:1020:00ZoomSabrina

Sabato

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:3010:30ZoomEnza
PosturalOlistici9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
YogaYoga14:3015:30ZoomOliviero, Gisele

Domenica

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Yoga DimagrimentoYoga10:3011:20ZoomSabrina

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:0010:00ZoomFrancesca
PilatesOlistici9:0010:00ZoomGisele
KettlebellMini Class 30'9:009:30ZoomVictoria
YogaFlowYoga9:3010:30ZoomElena
Corpo LiberoTonificazione9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
Total BodyTonificazione10:0011:00ZoomFrancesca
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00ZoomElena
Total BodyTonificazione10:3011:30ZoomSabrina
PosturalOlistici10:3011:20ZoomSilvana
Yoga in GravidanzaYoga11:0012:00ZoomElena
SpinningCardio12:4513:45ZoomDenise
AthleticMini Class 30'13:0013:30ZoomFrancesca
Core+StretchAddome13:0014:00ZoomSTAFF
HIITFunzionale/HIIT13:0013:30ZoomMarco
Total BodyTonificazione13:1514:05ZoomAri
FireTonificazione13:3014:30ZoomLetizia
Core+StretchAddome13:3014:00ZoomGiuseppe
PilatesOlistici13:3014:20ZoomSabrina
Total BodyTonificazione13:4014:40ZoomAlessia
YogaYoga13:4014:40ZoomGisele
Postural YogaYoga15:3016:20ZoomSabrina
PilatesOlistici16:0017:00ZoomEnza
PilatesOlistici16:0017:00ZoomGisele
AerodanceCoreografici17:0017:50ZoomAri
Total BodyTonificazione17:0018:00ZoomFrancesca
OlisticOlistici17:0017:50ZoomSabrina
KettlebellTonificazione17:0017:30ZoomRaffaele
Total BodyTonificazione17:2018:20ZoomAndrea
GAGTonificazione17:3018:30ZoomAlessia
Core+StretchAddome17:3018:00ZoomRaffaele
Yoga AvanzatoOlistici17:4518:45ZoomGisele
PilatesOlistici18:0019:00ZoomFrancesca
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomMarco
PilatesOlistici18:0018:50ZoomSilvana
StepCoreografici18:0018:50ZoomLuigi M
TrekkmillCardio18:2019:20ZoomSilvia
Total BodyTonificazione18:3019:30ZoomSabrina
Total BodyTonificazione18:4519:45ZoomAlessia
Total BodyTonificazione19:0020:00ZoomAri
PilatesOlistici19:0020:00ZoomSofia
PosturalOlistici19:0019:50ZoomSilvana
Total BodyTonificazione19:0020:00ZoomFrancesca
PilatesOlistici19:1020:00ZoomSabrina
YogaYoga19:3020:30ZoomOliviero
Fit BoxeCombat19:3020:30ZoomStefano
SuperJumpCardio19:4520:45ZoomAlice
GAGFitAddome20:0020:50ZoomMarco

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:009:50ZoomFrancesca
PowerStretchOlistici9:3010:30ZoomLetizia
PilatesOlistici9:3010:30ZoomEnza
StrenghtTonificazione9:3010:00ZoomFrancesco
PosturalOlistici10:0010:50ZoomVictoria
T-BowTonificazione10:0010:50ZoomFrancesca
PosturalTonificazione10:3011:30ZoomVittorio
Total BodyTonificazione10:3011:30ZoomYanelis
Total BodyTonificazione10:4011:40ZoomHassan
PilatesOlistici13:0014:00ZoomEnza
FunctionalFunzionale/HIIT13:0014:00ZoomSTAFF
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50ZoomMarco
StepCoreografici13:1514:05ZoomMartino
HathaYogaYoga13:3014:20ZoomOliviero
ZumbaCoreografici13:3014:30ZoomAndrea
PilatesOlistici16:0016:50ZoomFrancesca
Total BodyTonificazione16:4517:45ZoomGabry
T-BowTonificazione17:0017:50ZoomFrancesca
CallanetikaTonificazione17:1518:15ZoomElena
YogaYoga17:3018:30ZoomGisele
JumpCardio17:3018:20ZoomAri
PowerYogaYoga18:0019:00ZoomSvitlana
GlamdanceCoreografici18:0019:00ZoomSerena
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomSabrina
PilatesOlistici18:0018:50ZoomFrancesca
SpinningCardio18:1519:15ZoomSharon
Total BodyTonificazione18:1519:15ZoomGisele
AerolatinoCoreografici18:3019:20ZoomAri
PilatesOlistici18:3019:30ZoomElena
ZumbaCoreografici19:0020:00ZoomAndrea
PilatesOlistici19:0020:00ZoomGisele
Total BodyTonificazione19:0019:50ZoomGianluca
PilatesOlistici19:1020:10ZoomSvitlana
PumpTonificazione19:1020:10ZoomGabry
Fit BoxeCombat19:3020:30ZoomStefano

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
HathaYogaYoga7:007:50ZoomOliviero
PilatesOlistici9:0010:00ZoomFrancesca
PilatesOlistici9:0010:00ZoomGisele
AthleticMini Class 30'9:009:30ZoomVictoria
YogaFlowYoga9:3010:30ZoomElena
Corpo LiberoTonificazione9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
Total BodyTonificazione10:0011:00ZoomFrancesca
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00ZoomElena
PosturalTonificazione10:3011:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:4011:40ZoomSabrina
Yoga in GravidanzaYoga11:0012:00ZoomElena
SpinningCardio12:4513:45ZoomLetizia
AthleticMini Class 30'13:0013:30ZoomFrancesca
Core+StretchAddome13:0014:00ZoomSTAFF
HIITFunzionale/HIIT13:0013:30ZoomMarco
Total BodyTonificazione13:1514:05ZoomAri
T-BowTonificazione13:3014:30ZoomLetizia
Core+StretchAddome13:3014:00ZoomGiuseppe
Postural YogaYoga13:3014:20ZoomSilvana
Postural YogaOlistici10:3011:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione13:4014:40ZoomAlessia
PilogaOlistici13:4014:40ZoomGisele
Pilates YogaYoga15:3016:20ZoomSabrina
PilatesOlistici16:0017:00ZoomEnza
Total BodyTonificazione17:0017:50ZoomAri
Total BodyTonificazione17:0018:00ZoomYanelis
PilatesOlistici17:0017:50ZoomSabrina
KettlebellTonificazione17:0017:30ZoomRaffaele
PilatesOlistici17:1518:15ZoomGisele
PowerToneTonificazione17:1518:15ZoomBianca
Total BodyTonificazione17:2018:20ZoomAndrea
Core+StretchAddome17:3018:00ZoomRaffaele
PilatesOlistici18:0019:00ZoomFrancesca
StepCoreografici18:0018:50ZoomMartino
PosturalOlistici18:0018:50ZoomSilvana
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomValentina
Step CoreograficoCoreografici18:2019:20ZoomBianca
Total BodyTonificazione18:3019:30ZoomLetizia
YogaYoga18:3019:30ZoomGisele
Total BodyTonificazione19:0019:50ZoomAri
PosturalOlistici19:0019:50ZoomSilvana
Total BodyTonificazione19:0020:00ZoomFrancesca
PowerYogaYoga19:1020:00ZoomSabrina
YogaYoga19:3020:30ZoomOliviero
Cardio PowerCardio19:3020:30ZoomStefano
Total BodyTonificazione19:3020:30ZoomAlessia
SuperJumpCardio19:3020:30ZoomAlice
YogaYoga19:3020:30ZoomElena
GAGFitAddome20:0020:50ZoomLuigi

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:009:50ZoomFrancesca
PilatesOlistici9:3010:30ZoomEnza
StrenghtTonificazione9:3010:00ZoomFrancesco
PosturalOlistici10:0010:50ZoomVictoria
T-BowTonificazione10:0010:50ZoomFrancesca
PowerStretchOlistici10:3011:30ZoomLetizia
PosturalTonificazione10:3011:30ZoomVittorio
Total BodyTonificazione10:3011:30ZoomYanelis
Total BodyTonificazione10:4011:40ZoomSilvia
PilatesOlistici13:0014:00ZoomFrancesca
FunctionalFunzionale/HIIT13:0013:50ZoomMarco
Total BodyTonificazione13:3014:30ZoomAndrea
Total BodyTonificazione13:1514:05ZoomMartino
YogaYoga13:3014:30ZoomElena
HathaYogaYoga13:3014:20ZoomOliviero
PosturalOlistici16:0017:00ZoomVittorio
PilatesOlistici16:4517:45ZoomElena
T-BowTonificazione17:0017:50ZoomFrancesca
YogaYoga17:3018:30ZoomGisele
JumpCardio17:3018:20ZoomAri
ZumbaCoreografici17:3018:30ZoomAndrea
PowerYogaYoga18:0019:00ZoomSvitlana
CallanetikaTonificazione18:0019:00ZoomElena
Total BodyTonificazione18:0019:00ZoomAlessia
PilatesOlistici18:0018:50ZoomFrancesca
SpinningCardio18:1519:15ZoomSharon
Total BodyTonificazione18:1519:15ZoomGisele
AerolatinoCoreografici18:3019:20ZoomAri
Total BodyTonificazione18:3019:30ZoomSilvia
PilatesOlistici19:0020:00ZoomSofia
Fit BoxeCombat19:0019:50ZoomGianluca
PilatesOlistici19:0020:00ZoomGisele
PilatesOlistici19:0019:50ZoomVictoria
PilatesOlistici19:1020:10ZoomSvitlana
GAGTonificazione19:1520:15ZoomAlessia
Fit BoxeCombat19:3020:30ZoomStefano

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
HathaYogaYoga7:007:50ZoomOliviero
PilatesOlistici9:0010:00ZoomFrancesca
PilogaOlistici9:0010:00ZoomGisele
StrenghtMini Class 30'9:009:30ZoomVictoria
PosturalOlistici9:3010:30ZoomSilvia
Corpo LiberoTonificazione9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
Total BodyTonificazione10:0011:00ZoomFrancesca
Corpo LiberoTonificazione10:0011:00ZoomElena
PosturalOlistici10:3011:20ZoomSilvana
CallanetikaTonificazione11:0012:00ZoomSilvia
SpinningCardio12:4513:45ZoomLetizia
AthleticMini Class 30'13:0013:30ZoomFrancesca
Core+StretchTonificazione13:0014:00ZoomSTAFF
HIITFunzionale/HIIT13:0013:30ZoomMarco
Tone&StretchTonificazione13:1514:05ZoomAri
FireTonificazione13:3014:00ZoomLetizia
PosturalOlistici13:3014:30ZoomElena
Core+StretchAddome13:3014:00ZoomGiuseppe
PosturalOlistici13:3014:20ZoomSilvana
PowerToneTonificazione13:4014:40ZoomBianca
PilatesOlistici13:4014:40ZoomGisele
Postural YogaYoga15:3016:20ZoomSabrina
Total BodyTonificazione16:4517:45ZoomClaudio
YogaYoga17:0018:00ZoomGisele
Total BodyTonificazione17:0017:50ZoomAri
OlisticOlistici17:0017:50ZoomSabrina
KettlebellTonificazione17:0017:30ZoomRaffaele
PilatesOlistici17:3018:30ZoomGisele
Core+StretchAddome17:3018:00ZoomRaffaele
GAGTonificazione18:0019:00ZoomMatteo
ZumbaCoreografici18:0019:00ZoomYanelis
FunctionalFunzionale/HIIT18:0018:50ZoomAri
GarudaTonificazione18:0018:50ZoomSilvana
StepCoreografici18:0018:50ZoomLuigi M
AthleticMini Class 30'18:1518:50ZoomNiccolò
SpinningCardio18:2019:20ZoomSharon
YogaYoga18:4519:45ZoomGisele
PosturalOlistici19:0019:50ZoomSilvana
YogaYoga19:0020:00ZoomOliviero
Total BodyTonificazione19:1020:10ZoomMatteo
PilatesOlistici19:1020:00ZoomSabrina

Sabato

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PilatesOlistici9:3010:30ZoomEnza
PosturalOlistici9:3010:20ZoomSilvana
Total BodyTonificazione10:0010:50ZoomAri
YogaYoga14:3015:30ZoomOliviero, Gisele

Domenica

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Yoga DimagrimentoYoga10:3011:20ZoomSabrina

1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.

2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.

3. Prenotazione alle attività obbligatoria.