ORARI DI APERTURA
LUN/VEN: 08:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 17:00
DOM: 09:00 – 13:00
UNIVERSO VERSILIA, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Core | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Matteo |
| Total Body | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Alice |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 10:00 | 10:30 | Zona Funzionale | Matteo |
| Posturale | Olistici | 10:00 | 11:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Corpo Libero | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| Pilates | Olistici | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:30 | 14:30 | Studio 1 Corsi | Valentina |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 17:30 | 18:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| Total Body | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 19:30 | 20:00 | Zona Funzionale | Antonio |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Matteo |
| Stretch Tone | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 18:30 | 19:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Core | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| Total Body | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Alice |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 10:00 | 10:30 | Zona Funzionale | Antonio |
| Postural | Olistici | 10:00 | 11:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Corpo Libero | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| Pilates | Olistici | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:30 | 14:30 | Studio 1 Corsi | Valentina |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 17:30 | 18:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| GAG | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 19:30 | 20:00 | Zona Funzionale | Antonio |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Matteo |
| Stretch Tone | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 18:30 | 19:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| Total Body | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Alice |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 10:00 | 10:30 | Zona Funzionale | Antonio |
| Postural | Olistici | 10:00 | 11:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Corpo Libero | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:30 | 14:30 | Studio 1 Corsi | Valentina |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 17:30 | 18:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
| GAG | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 19:30 | 20:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Core | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Matteo |
| Total Body | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Alice |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 10:00 | 10:30 | Zona Funzionale | Matteo |
| Posturale | Olistici | 10:00 | 11:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Corpo Libero | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| Pilates | Olistici | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:30 | 14:30 | Studio 1 Corsi | Valentina |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 17:30 | 18:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| Total Body | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 19:30 | 20:00 | Zona Funzionale | Antonio |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Matteo |
| Stretch Tone | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 18:30 | 19:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Core | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| Total Body | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Alice |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 10:00 | 10:30 | Zona Funzionale | Antonio |
| Postural | Olistici | 10:00 | 11:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Corpo Libero | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| Pilates | Olistici | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:30 | 14:30 | Studio 1 Corsi | Valentina |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 17:30 | 18:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| GAG | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 19:30 | 20:00 | Zona Funzionale | Antonio |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Matteo |
| Stretch Tone | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 18:30 | 19:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 8:30 | 9:00 | Zona Funzionale | Antonio |
| Total Body | Tonificazione | 9:00 | 10:00 | Studio 1 Corsi | Alice |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 10:00 | 10:30 | Zona Funzionale | Antonio |
| Postural | Olistici | 10:00 | 11:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Corpo Libero | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio 1 Corsi | Alessandra |
| Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:30 | 14:30 | Studio 1 Corsi | Valentina |
| Pilates | Olistici | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Olistico | Alessandra |
| Athletic | Mini Class 30'/Grit | 17:30 | 18:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
| GAG | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio 1 Corsi | Mara |
| HIIT | Mini Class 30'/Grit | 19:30 | 20:00 | Zona Funzionale | Gianmaria |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.