LOGO-UNIVERSO-VERSILIA

ORARI DI APERTURA

LUN/VEN: 08:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 17:00
DOM: 09:00 – 13:00

CHIUSURA ESTIVA:

15-16 AGOSTO

UNIVERSO VERSILIA, affiliato a    svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio corsi 1Paola
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.10:0010:30Area funzionalePaola
Posturale 30'Olistici/Postural10:0010:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Corpo LiberoTonificazione/Coreografici10:3011:30Studio 2 Body&MindAlessandra
SpinningGroupCycle/Spinning13:3014:30Studio 3 Indoor CyclingSabrina
Total BodyTonificazione/Coreografici13:3014:30Studio corsi 1Paola
PilatesOlistici/Postural17:0018:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.17:3018:00Area funzionaleYlenia
Total BodyTonificazione/Coreografici18:0019:00Studio corsi 1Ylenia
YogaOlistici/Postural18:0019:00Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area funzionaleAlessandro
SpinningGroupCycle/Spinning19:3020:30Studio 3 Indoor CyclingDessy

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
SpinningGroupCycle/Spinning08:1009:10Studio 3 Indoor CyclingSabrina
PilatesOlistici/Postural09:0010:00Studio 2 Body&MindDessy
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.13:0013:30Area funzionaleDessy
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.18:0019:00Area funzionaleValentina
Core 30'30' Tonificazione18:3019:00Area funzionaleAlessandro
PilatesOlistici/Postural19:0020:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio corsi 1Claudia
Total BodyTonificazione/Coreografici20:0021:00Studio corsi 1Valentina

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio corsi 1Paola
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.10:0010:30Area funzionalePaola
Posturale 30'Olistici/Postural10:0010:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Corpo LiberoTonificazione/Coreografici10:3011:30Studio 2 Body&MindAlessandra
SpinningGroupCycle/Spinning13:3014:30Studio 3 Indoor CyclingSabrina
Total BodyTonificazione/Coreografici13:3014:30Studio corsi 1Paola
PilatesOlistici/Postural17:0018:00Studio 2 Body&MindDessy
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.17:3018:00Area funzionaleYlenia
Total BodyTonificazione/Coreografici18:0019:00Studio corsi 1Ylenia
YogaOlistici/Postural18:0019:00Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area funzionaleAlessandro
SpinningGroupCycle/Spinning19:3020:30Studio 3 Indoor CyclingDessy

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
SpinningGroupCycle/Spinning08:1009:10Studio 3 Indoor CyclingSabrina
PilatesOlistici/Postural09:0010:00Studio 2 Body&MindDessy
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.13:0013:30Area funzionaleDessy
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 2 Body&MindDessy
Core 30'30' Tonificazione18:3019:00Area funzionaleAlessandro
PilatesOlistici/Postural19:0020:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio corsi 1Claudia

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Posturale 30'Olistici/Postural10:0010:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Corpo LiberoTonificazione/Coreografici10:3011:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.13:0013:30Area funzionaleValentina
SpinningGroupCycle/Spinning13:3014:30Studio 3 Indoor CyclingSabrina
Total BodyTonificazione/Coreografici13:3014:30Studio corsi 1Valentina
PilatesOlistici/Postural17:0018:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.17:3018:00Area funzionaleYlenia
Total BodyTonificazione/Coreografici18:0019:00Studio corsi 1Ylenia
YogaOlistici/Postural18:0019:00Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area funzionaleAlessandro
SpinningGroupCycle/Spinning19:3020:30Studio 3 Indoor CyclingDessy
Total BodyTonificazione/Coreografici20:0021:00Area funzionaleValentina

Sabato

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Evento Special

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio corsi 1Paola
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.10:0010:30Area funzionalePaola
Posturale 30'Olistici/Postural10:0010:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Corpo LiberoTonificazione/Coreografici10:3011:30Studio 2 Body&MindAlessandra
SpinningGroupCycle/Spinning13:3014:30Studio 3 Indoor CyclingSabrina
Total BodyTonificazione/Coreografici13:3014:30Studio corsi 1Paola
PilatesOlistici/Postural17:0018:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.17:3018:00Area funzionaleYlenia
Total BodyTonificazione/Coreografici18:0019:00Studio corsi 1Ylenia
YogaOlistici/Postural18:0019:00Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area funzionaleAlessandro
SpinningGroupCycle/Spinning19:3020:30Studio 3 Indoor CyclingDessy

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
SpinningGroupCycle/Spinning08:1009:10Studio 3 Indoor CyclingSabrina
PilatesOlistici/Postural09:0010:00Studio 2 Body&MindDessy
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.13:0013:30Area funzionaleDessy
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.18:0019:00Area funzionaleValentina
Core 30'30' Tonificazione18:3019:00Area funzionaleAlessandro
PilatesOlistici/Postural19:0020:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio corsi 1Claudia
Total BodyTonificazione/Coreografici20:0021:00Studio corsi 1Valentina

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio corsi 1Paola
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.10:0010:30Area funzionalePaola
Posturale 30'Olistici/Postural10:0010:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Corpo LiberoTonificazione/Coreografici10:3011:30Studio 2 Body&MindAlessandra
SpinningGroupCycle/Spinning13:3014:30Studio 3 Indoor CyclingSabrina
Total BodyTonificazione/Coreografici13:3014:30Studio corsi 1Paola
PilatesOlistici/Postural17:0018:00Studio 2 Body&MindDessy
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.17:3018:00Area funzionaleYlenia
Total BodyTonificazione/Coreografici18:0019:00Studio corsi 1Ylenia
YogaOlistici/Postural18:0019:00Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area funzionaleAlessandro
SpinningGroupCycle/Spinning19:3020:30Studio 3 Indoor CyclingDessy

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
SpinningGroupCycle/Spinning08:1009:10Studio 3 Indoor CyclingSabrina
PilatesOlistici/Postural09:0010:00Studio 2 Body&MindDessy
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.13:0013:30Area funzionaleDessy
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 2 Body&MindDessy
Core 30'30' Tonificazione18:3019:00Area funzionaleAlessandro
PilatesOlistici/Postural19:0020:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio corsi 1Claudia

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Posturale 30'Olistici/Postural10:0010:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Corpo LiberoTonificazione/Coreografici10:3011:30Studio 2 Body&MindAlessandra
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.13:0013:30Area funzionaleValentina
SpinningGroupCycle/Spinning13:3014:30Studio 3 Indoor CyclingSabrina
Total BodyTonificazione/Coreografici13:3014:30Studio corsi 1Valentina
PilatesOlistici/Postural17:0018:00Studio 2 Body&MindAlessandra
Functional 30'Funzionale/H.I.I.T.17:3018:00Area funzionaleYlenia
Total BodyTonificazione/Coreografici18:0019:00Studio corsi 1Ylenia
YogaOlistici/Postural18:0019:00Studio 2 Body&MindDessy
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area funzionaleAlessandro
SpinningGroupCycle/Spinning19:3020:30Studio 3 Indoor CyclingDessy
Total BodyTonificazione/Coreografici20:0021:00Area funzionaleValentina

Sabato

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Evento Special

Domenica

1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.

2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.

3. Prenotazione alle attività obbligatoria.