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ORARI DI APERTURA

LUN/VEN: 08:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 17:00
DOM: 09:00 – 13:00

UNIVERSO VERSILIA, affiliato a    svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
CoreMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleMatteo
Total BodyTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiAlice
AthleticMini Class 30'/Grit10:0010:30Zona FunzionaleMatteo
PosturaleOlistici10:0011:00Studio 2 OlisticoAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:3011:30Studio 1 CorsiAlessandra
PilatesOlistici13:0014:00Studio 2 OlisticoAlessandra
FunzionaleFunzionale/HIIT13:3014:30Studio 1 CorsiValentina
PilatesOlistici17:0018:00Studio 2 OlisticoAlessandra
AthleticMini Class 30'/Grit17:3018:00Zona FunzionaleAntonio
Total BodyTonificazione18:0019:00Studio 1 CorsiAlessandra
HIITMini Class 30'/Grit19:3020:00Zona FunzionaleAntonio

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleMatteo
Stretch ToneTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit18:3019:00Zona FunzionaleGianmaria
PilatesOlistici19:0020:00Studio 2 OlisticoAlessandra

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
CoreMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleAntonio
Total BodyTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiAlice
HIITMini Class 30'/Grit10:0010:30Zona FunzionaleAntonio
PosturalOlistici10:0011:00Studio 2 OlisticoAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:3011:30Studio 1 CorsiAlessandra
PilatesOlistici13:0014:00Studio 2 OlisticoAlessandra
FunzionaleFunzionale/HIIT13:3014:30Studio 1 CorsiValentina
PilatesOlistici17:0018:00Studio 2 OlisticoAlessandra
HIITMini Class 30'/Grit17:3018:00Zona FunzionaleAntonio
GAGTonificazione18:0019:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit19:3020:00Zona FunzionaleAntonio

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
HIITMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleMatteo
Stretch ToneTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit18:3019:00Zona FunzionaleGianmaria
PilatesOlistici19:0020:00Studio 2 OlisticoAlessandra

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleAntonio
Total BodyTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiAlice
AthleticMini Class 30'/Grit10:0010:30Zona FunzionaleAntonio
PosturalOlistici10:0011:00Studio 2 OlisticoAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:3011:30Studio 1 CorsiAlessandra
FunzionaleFunzionale/HIIT13:3014:30Studio 1 CorsiValentina
PilatesOlistici17:0018:00Studio 2 OlisticoAlessandra
AthleticMini Class 30'/Grit17:3018:00Zona FunzionaleGianmaria
GAGTonificazione18:0019:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit19:3020:00Zona FunzionaleGianmaria

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
CoreMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleMatteo
Total BodyTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiAlice
AthleticMini Class 30'/Grit10:0010:30Zona FunzionaleMatteo
PosturaleOlistici10:0011:00Studio 2 OlisticoAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:3011:30Studio 1 CorsiAlessandra
PilatesOlistici13:0014:00Studio 2 OlisticoAlessandra
FunzionaleFunzionale/HIIT13:3014:30Studio 1 CorsiValentina
PilatesOlistici17:0018:00Studio 2 OlisticoAlessandra
AthleticMini Class 30'/Grit17:3018:00Zona FunzionaleAntonio
Total BodyTonificazione18:0019:00Studio 1 CorsiAlessandra
HIITMini Class 30'/Grit19:3020:00Zona FunzionaleAntonio

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleMatteo
Stretch ToneTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit18:3019:00Zona FunzionaleGianmaria
PilatesOlistici19:0020:00Studio 2 OlisticoAlessandra

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
CoreMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleAntonio
Total BodyTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiAlice
HIITMini Class 30'/Grit10:0010:30Zona FunzionaleAntonio
PosturalOlistici10:0011:00Studio 2 OlisticoAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:3011:30Studio 1 CorsiAlessandra
PilatesOlistici13:0014:00Studio 2 OlisticoAlessandra
FunzionaleFunzionale/HIIT13:3014:30Studio 1 CorsiValentina
PilatesOlistici17:0018:00Studio 2 OlisticoAlessandra
HIITMini Class 30'/Grit17:3018:00Zona FunzionaleAntonio
GAGTonificazione18:0019:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit19:3020:00Zona FunzionaleAntonio

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
HIITMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleMatteo
Stretch ToneTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit18:3019:00Zona FunzionaleGianmaria
PilatesOlistici19:0020:00Studio 2 OlisticoAlessandra

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
AthleticMini Class 30'/Grit8:309:00Zona FunzionaleAntonio
Total BodyTonificazione9:0010:00Studio 1 CorsiAlice
AthleticMini Class 30'/Grit10:0010:30Zona FunzionaleAntonio
PosturalOlistici10:0011:00Studio 2 OlisticoAlessandra
Corpo LiberoTonificazione10:3011:30Studio 1 CorsiAlessandra
FunzionaleFunzionale/HIIT13:3014:30Studio 1 CorsiValentina
PilatesOlistici17:0018:00Studio 2 OlisticoAlessandra
AthleticMini Class 30'/Grit17:3018:00Zona FunzionaleGianmaria
GAGTonificazione18:0019:00Studio 1 CorsiMara
HIITMini Class 30'/Grit19:3020:00Zona FunzionaleGianmaria

1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.

2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.

3. Prenotazione alle attività obbligatoria.