ORARI DI APERTURA:

LUN/VEN: 07:00 – 22:30
SAB: 07:30 – 18:00
DOM: 08:30 – 13:00

ORARI DI APERTURA AGOSTO:

LUN/VEN: 07:00 – 21:00
SAB/DOM: CHIUSO

CHIUSURA ESTIVA

DAL 17/08 AL 23/08

UNIVERSO PRATO SSD a RL, affiliato a    svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PosturalOlistici/Postural09:3010:30Studio 1Sasà
Group CycleGroupCycle/Spinning13:0014:00Studio 5 GroupCycleFabio
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Area FunzionaleGianluca
ABCTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Sasà
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 7 Body&MindSilvana
Total BodyTonificazione/Coreografici17:3018:30Studio 1Martino
Ziva OlisticOlistici/Postural17:3018:30Studio 2 GarageSabrina
PilatesOlistici/Postural18:3019:30Studio 4Sabrina
PosturalOlistici/Postural18:3019:30Studio 7 Body&MindSilvana
Group CycleGroupCycle/Spinning19:0020:00Studio 5 GroupCycleFabio
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Sasà
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area FunzionaleGianluca
FlyingTonificazione/Coreografici19:3020:30Studio 4Daniela

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking13:0014:00Studio 3 WalkingSabrina
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Studio 2 GarageStaff
StepTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking19:0020:00Studio 3 WalkingValentina
Fit BoxeTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Gianluca
PosturalOlistici/Postural19:0020:00Studio 4Sasà

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PosturalOlistici/Postural09:3010:30Studio 1Sasà
Group CycleGroupCycle/Spinning13:0014:00Studio 5 GroupCycleFabio
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Area FunzionaleGianluca
Total BodyTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Sasà
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 7 Body&MindSilvana
StepTonificazione/Coreografici17:3018:30Studio 1Martino
PilatesOlistici/Postural17:3018:30Studio 4Sabrina
PosturalOlistici/Postural18:3019:30Studio 7 Body&MindSilvana
Power YogaOlistici/Postural18:3019:30Studio 4Sabrina
Group CycleGroupCycle/Spinning19:0020:00Studio 5 GroupCycleFabio
PumpTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Sasà
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area FunzionaleGianluca
FlyingTonificazione/Coreografici19:3020:30Studio 4Daniela

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking13:0014:00Studio 3 WalkingVeronica
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Studio 2 GarageStaff
Total BodyTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking19:0020:00Studio 3 WalkingValentina
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Gianluca
PosturalOlistici/Postural19:0020:00Studio 4Sasà

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PosturalOlistici/Postural09:3010:30Studio 1Sasà
T-BowTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Sasà
Total BodyTonificazione/Coreografici17:3018:30Studio 1Martino
Ziva OlisticOlistici/Postural18:3019:30Studio 2 GarageSabrina
Fit BoxeTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Gianluca

Lunedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PosturalOlistici/Postural09:3010:30Studio 1Sasà
Group CycleGroupCycle/Spinning13:0014:00Studio 5 GroupCycleFabio
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Area FunzionaleGianluca
ABCTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Sasà
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 7 Body&MindSilvana
Total BodyTonificazione/Coreografici17:3018:30Studio 1Martino
Ziva OlisticOlistici/Postural17:3018:30Studio 2 GarageSabrina
PilatesOlistici/Postural18:3019:30Studio 4Sabrina
PosturalOlistici/Postural18:3019:30Studio 7 Body&MindSilvana
Group CycleGroupCycle/Spinning19:0020:00Studio 5 GroupCycleFabio
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Sasà
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area FunzionaleGianluca
FlyingTonificazione/Coreografici19:3020:30Studio 4Daniela

Martedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking13:0014:00Studio 3 WalkingSabrina
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Studio 2 GarageStaff
StepTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking19:0020:00Studio 3 WalkingValentina
Fit BoxeTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Gianluca
PosturalOlistici/Postural19:0020:00Studio 4Sasà

Mercoledì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PosturalOlistici/Postural09:3010:30Studio 1Sasà
Group CycleGroupCycle/Spinning13:0014:00Studio 5 GroupCycleFabio
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Area FunzionaleGianluca
Total BodyTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Sasà
PilatesOlistici/Postural13:3014:30Studio 7 Body&MindSilvana
StepTonificazione/Coreografici17:3018:30Studio 1Martino
PilatesOlistici/Postural17:3018:30Studio 4Sabrina
PosturalOlistici/Postural18:3019:30Studio 7 Body&MindSilvana
Power YogaOlistici/Postural18:3019:30Studio 4Sabrina
Group CycleGroupCycle/Spinning19:0020:00Studio 5 GroupCycleFabio
PumpTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Sasà
Boxe FunctionalFunzionale/H.I.I.T.19:0020:00Area FunzionaleGianluca
FlyingTonificazione/Coreografici19:3020:30Studio 4Daniela

Giovedì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
Total BodyTonificazione/Coreografici09:0010:00Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking13:0014:00Studio 3 WalkingVeronica
FunctionalFunzionale/H.I.I.T.13:0014:00Studio 2 GarageStaff
Total BodyTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Martino
WalkingTrekkmill/Walking19:0020:00Studio 3 WalkingValentina
Total BodyTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Gianluca
PosturalOlistici/Postural19:0020:00Studio 4Sasà

Venerdì

METODOATTIVITÀDALLEALLESALAISTRUTTORE
PosturalOlistici/Postural09:3010:30Studio 1Sasà
T-BowTonificazione/Coreografici13:1514:15Studio 1Sasà
Total BodyTonificazione/Coreografici17:3018:30Studio 1Martino
Ziva OlisticOlistici/Postural18:3019:30Studio 2 GarageSabrina
Fit BoxeTonificazione/Coreografici19:0020:00Studio 1Gianluca

1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.

2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.

3. Prenotazione alle attività obbligatoria.