ORARI DI APERTURA
LUN/MER/GIO: 07:30 – 22:00
MAR/VEN: 09:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 18:00
DOM: 09:00 – 14:00
UNIWELLNESS SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con metodo:
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga Flow | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 12:00 | Elena | |
| Backcare | Olistici | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Denise | |
| Fire | Mini Class 30'/Grit | 13:30 | 14:00 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Paulinho | |
| Trekmill | Cardio | 18:30 | 19:30 | Silvia | |
| Postural | Olistici | 18:30 | 19:30 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:10 | Letizia | |
| Trekmill | Cardio | 19:30 | 20:30 | Silvia |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Cardio | 9:30 | 10:30 | Hassan | |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 10:40 | 11:40 | Hassan | |
| GAG | Tonificazione | 12:30 | 13:00 | Silvia | |
| Funzionale | Functional/HIIT | 13:00 | 14:00 | Silvia | |
| Walking | Cardio | 13:00 | 14:00 | Letizia | |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:30 | Elena | |
| Power Yoga | Yoga | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 18:30 | 19:30 | Sharon | |
| Total Body | Tonificazione | 18:40 | 19:40 | Rocco | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Fit Boxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga Flow | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 12:00 | Elena | |
| Backcare | Olistici | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| T-Bow | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Paulinho | |
| Trekmill | Cardio | 18:30 | 19:30 | Silvia | |
| Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:10 | Letizia | |
| Yoga | Yoga | 19:10 | 20:10 | Elena | |
| Trekmill | Cardio | 19:30 | 20:30 | Silvia |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Cardio | 9:30 | 10:30 | Letizia | |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 10:40 | 11:40 | Silvia | |
| GAG | Tonificazione | 12:30 | 13:00 | Silvia | |
| Ziva Athletic | Mini Class 30'/Grit | 13:00 | 13:30 | Silvia | |
| Yoga Flow | Yoga | 13:00 | 14:00 | Elena | |
| Walking | Cardio | 13:00 | 14:00 | Letizia | |
| Power Yoga | Yoga | 18:00 | 14:00 | Svitlana | |
| Total Body | Tonificazione | 18:40 | 19:40 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 19:00 | 20:00 | Sharon | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Fit Boxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| XT Sculpt | Tonificazione | 9:30 | 10:30 | Letizia | |
| Postural | Olistici | 9:30 | 10:30 | Silvia | |
| Callanetika | Tonificazione | 11:00 | 12:00 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Yoga | Yoga | 13:00 | 14:00 | Elena | |
| Fire | Mini Class 30'/Grit | 13:30 | 14:00 | Letizia | |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Total Body | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Matteo | |
| Spinning | Cardio | 18:30 | 19:30 | Sharon | |
| GAG | Tonificazione | 19:10 | 19:40 | Matteo | |
| Power Yoga | Yoga | 19:10 | 20:10 | Svitlana |
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga Flow | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 12:00 | Elena | |
| Backcare | Olistici | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Denise | |
| Fire | Mini Class 30'/Grit | 13:30 | 14:00 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Paulinho | |
| Trekmill | Cardio | 18:30 | 19:30 | Silvia | |
| Postural | Olistici | 18:30 | 19:30 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:10 | Letizia | |
| Trekmill | Cardio | 19:30 | 20:30 | Silvia |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Cardio | 9:30 | 10:30 | Hassan | |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 10:40 | 11:40 | Hassan | |
| GAG | Tonificazione | 12:30 | 13:00 | Silvia | |
| Funzionale | Functional/HIIT | 13:00 | 14:00 | Silvia | |
| Walking | Cardio | 13:00 | 14:00 | Letizia | |
| Postural | Olistici | 13:30 | 14:30 | Elena | |
| Power Yoga | Yoga | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Spinning | Cardio | 18:30 | 19:30 | Sharon | |
| Total Body | Tonificazione | 18:40 | 19:40 | Rocco | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Fit Boxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga Flow | Yoga | 9:30 | 10:30 | Elena | |
| Total Body | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Sabrina | |
| Yoga in Gravidanza | Yoga | 11:00 | 12:00 | Elena | |
| Backcare | Olistici | 12:45 | 13:45 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| T-Bow | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Paulinho | |
| Trekmill | Cardio | 18:30 | 19:30 | Silvia | |
| Total Body | Tonificazione | 19:10 | 20:10 | Letizia | |
| Yoga | Yoga | 19:10 | 20:10 | Elena | |
| Trekmill | Cardio | 19:30 | 20:30 | Silvia |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Cardio | 9:30 | 10:30 | Letizia | |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Letizia | |
| Total Body | Tonificazione | 10:40 | 11:40 | Silvia | |
| GAG | Tonificazione | 12:30 | 13:00 | Silvia | |
| Ziva Athletic | Mini Class 30'/Grit | 13:00 | 13:30 | Silvia | |
| Yoga Flow | Yoga | 13:00 | 14:00 | Elena | |
| Walking | Cardio | 13:00 | 14:00 | Letizia | |
| Power Yoga | Yoga | 18:00 | 14:00 | Svitlana | |
| Total Body | Tonificazione | 18:40 | 19:40 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 19:00 | 20:00 | Sharon | |
| Pilates | Olistici | 19:10 | 20:10 | Svitlana | |
| Fit Boxe | Combat | 19:30 | 20:30 | Stefano |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| XT Sculpt | Tonificazione | 9:30 | 10:30 | Letizia | |
| Postural | Olistici | 9:30 | 10:30 | Silvia | |
| Callanetika | Tonificazione | 11:00 | 12:00 | Silvia | |
| Spinning | Cardio | 12:45 | 13:45 | Letizia | |
| Yoga | Yoga | 13:00 | 14:00 | Elena | |
| Fire | Mini Class 30'/Grit | 13:30 | 14:00 | Letizia | |
| Pilates | Olistici | 18:00 | 19:00 | Svitlana | |
| Total Body | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Matteo | |
| Spinning | Cardio | 18:30 | 19:30 | Sharon | |
| GAG | Tonificazione | 19:10 | 19:40 | Matteo | |
| Power Yoga | Yoga | 19:10 | 20:10 | Svitlana |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.