ORARI DI APERTURA:
LUN/MER/GIO: 07:30 – 22:00
MAR/VEN: 09:00 – 22:00
SAB: 09:00 – 18:00
DOM: 09:00 – 14:00
UNIWELLNESS SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con metodo:
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGym | Piscina | 09:30 | 10:20 | Piscina | Romero |
| Callanetica | Tonificazione | 09:30 | 10:30 | Studio2 | Silvia |
| AcquaGym | Piscina | 10:30 | 11:30 | Piscina | Filippo |
| Tbow&UpBody | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio1 | Romero |
| TotalBody | Tonificazione | 12:30 | 13:30 | Studio1 | Letizia |
| Spinning | Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Daniela C. |
| Back Care | Olistici | 12:30 | 13:30 | Studio2 | Silvia |
| HydroCircuit | Piscina | 13:30 | 14:20 | Piscina | Filippo |
| Dynamic Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| ABC | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| TotalBody | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Studio1 | Paulo |
| Walking | Walking | 18:00 | 19:00 | Studio3 | Romero |
| Callanetica | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio2 | Silvia |
| AcquaSlim | Piscina | 18:20 | 19:20 | Piscina | Jaana |
| XTSculpt | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Letizia |
| Core | 30' Tonificazione | 18:30 | 19:00 | Area Funzionale | Paulo |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio2 | Mauro |
| Trekkmill | Walking | 19:00 | 20:00 | Studio3 | Silvia |
| FitBoxe Workout | Cardio | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Romero |
| AcquaRun | Piscina | 19:30 | 20:20 | Piscina | Jaana |
| Walking | Walking | 20:00 | 21:00 | Studio3 | Stefano D |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| TotalBody | Tonificazione | 09:30 | 10:30 | Studio1 | Romero |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | Letizia |
| Walking | Walking | 10:30 | 11:30 | Studio3 | Romero |
| Walking | Walking | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Letizia |
| 30' HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Area Funzionale | Luca |
| AcquaGag | Piscina | 13:15 | 14:05 | Piscina | Filippo |
| Tbow Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| Kombat | Cardio | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| Walking | Walking | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Romero |
| Yoga Flow | Olistici | 17:30 | 18:30 | Studio2 | Silvia |
| Corpo Libero | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Studio1 | Hassan |
| Pilates | Olistici | 18:30 | 19:30 | Studio2 | Mauro |
| TotalBody | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Hassan |
| Spinning | Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio3 | Fabio |
| AcquaFit | Piscina | 18:40 | 19:40 | Piscina | Filippo |
| Step | Coreografici | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Hassan |
| Spinning | Spinning | 19:30 | 20:30 | Studio3 | Fabio |
| AcquaGym | Piscina | 19:40 | 20:40 | Piscina | Stefano D |
| G.A.G | 30' Tonificazione | 20:30 | 21:00 | Studio1 | Hassan |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGag | Piscina | 09:30 | 10:20 | Piscina | Romero |
| Dynamic Pilates | Olistici | 09:30 | 10:30 | Studio2 | Silvia |
| LowBody&Jump | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio1 | Romero |
| Spinning | Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Letizia |
| Back Care | Olistici | 12:30 | 13:30 | Studio2 | Silvia |
| Tbow | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| AcquaRun | Piscina | 13:30 | 14:30 | Piscina | Jaana |
| Spinning | Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Elisabetta |
| Back Care | Olistici | 16:30 | 17:30 | Studio2 | Silvia |
| TotalBody | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Studio1 | Paulo |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Studio2 | Letizia |
| AcquaSlim | Piscina | 18:20 | 19:20 | Piscina | Jaana |
| XT Energy | Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Letizia |
| Trekkmill | Walking | 18:30 | 19:30 | Studio3 | Silvia |
| LowBody | 30' Tonificazione | 18:30 | 19:00 | Studio2 | Paulo |
| AcquaRun | Piscina | 19:30 | 20:10 | Piscina | Jaana |
| Power Training | Tonificazione | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Romero |
| Yoga Flow | Olistici | 19:30 | 20:30 | Studio2 | Silvia |
| Walking | Walking | 20:00 | 21:00 | Studio3 | Elisabetta |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Walking | 09:30 | 10:30 | Studio3 | Letizia |
| Power Training | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio1 | Romero |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | Letizia |
| AcquaGym | Piscina | 10:30 | 11:30 | Piscina | Filippo |
| Walking | Walking | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Letizia |
| 30' Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Area Funzionale | Romero |
| AcquaFit | Piscina | 13:15 | 14:05 | Piscina | Filippo |
| Tbow Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| FitBoxe Workout | Cardio | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Romero |
| Walking | Walking | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Letizia |
| XBTone | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio2 | Silvia |
| Callanetica | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio2 | Silvia |
| Core | 30' Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Studio1 | Romero |
| Spinning | Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio3 | Elisabetta |
| Tbow&UpBody | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Romero |
| AcquaStep | Piscina | 19:00 | 19:40 | Piscina | Filippo |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio2 | Mauro |
| TotalBody | Coreografici | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Stefano D |
| Spinning | Spinning | 19:30 | 20:30 | Studio3 | Elisabetta |
| G.A.G | 30' Tonificazione | 20:30 | 21:00 | Studio1 | Stefano D |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| XT Sculpt | Tonificazione | 09:30 | 10:30 | Studio1 | Letizia |
| Back Care | Olistici | 09:30 | 10:30 | Studio2 | Silvia |
| AcquaGym | Piscina | 10:30 | 11:30 | Piscina | Filippo |
| Spinning | Spinning | 10:30 | 11:30 | Studio3 | Letizia |
| Callanetica | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | Silvia |
| TotalBody | Tonificazione | 12:30 | 13:30 | Studio1 | Silvia |
| Power Stretch | Olistici | 12:30 | 13:30 | Studio2 | Letizia |
| XT Sculpt | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| Spinning | Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Elisabetta |
| AcquaGym | Piscina | 13:30 | 14:30 | Piscina | Filippo |
| Callanetica | Tonificazione | 16:30 | 17:30 | Studio2 | Silvia |
| G.A.G | 30' Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Studio1 | Romero |
| TotalCircuit | Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Romero |
| Pilates | Olistici | 18:30 | 19:30 | Studio2 | Mauro |
| HydroCircuit | Piscina | 19:00 | 20:00 | Piscina | Filippo |
| Spinning | Spinning | 19:00 | 20:00 | Studio3 | Fabio |
| Power Training | Tonificazione | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Romero |
Sabato
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Walking | 09:15 | 10:15 | Studio3 | |
| AcquaGym | Piscina | 09:30 | 10:20 | Piscina | |
| TotalBody | Tonificazione | 10:00 | 11:00 | Studio1 | |
| Special Olistic | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | |
| Walking | Walking | 10:45 | 11:45 | Studio3 |
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGym | Piscina | 09:30 | 10:20 | Piscina | Romero |
| Callanetica | Tonificazione | 09:30 | 10:30 | Studio2 | Silvia |
| AcquaGym | Piscina | 10:30 | 11:30 | Piscina | Filippo |
| Tbow&UpBody | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio1 | Romero |
| TotalBody | Tonificazione | 12:30 | 13:30 | Studio1 | Letizia |
| Spinning | Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Daniela C. |
| Back Care | Olistici | 12:30 | 13:30 | Studio2 | Silvia |
| HydroCircuit | Piscina | 13:30 | 14:20 | Piscina | Filippo |
| Dynamic Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| ABC | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| TotalBody | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Studio1 | Paulo |
| Walking | Walking | 18:00 | 19:00 | Studio3 | Romero |
| Callanetica | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio2 | Silvia |
| AcquaSlim | Piscina | 18:20 | 19:20 | Piscina | Jaana |
| XTSculpt | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Letizia |
| Core | 30' Tonificazione | 18:30 | 19:00 | Area Funzionale | Paulo |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio2 | Mauro |
| Trekkmill | Walking | 19:00 | 20:00 | Studio3 | Silvia |
| FitBoxe Workout | Cardio | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Romero |
| AcquaRun | Piscina | 19:30 | 20:20 | Piscina | Jaana |
| Walking | Walking | 20:00 | 21:00 | Studio3 | Stefano D |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| TotalBody | Tonificazione | 09:30 | 10:30 | Studio1 | Romero |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | Letizia |
| Walking | Walking | 10:30 | 11:30 | Studio3 | Romero |
| Walking | Walking | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Letizia |
| 30' HIIT | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Area Funzionale | Luca |
| AcquaGag | Piscina | 13:15 | 14:05 | Piscina | Filippo |
| Tbow Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| Kombat | Cardio | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| Walking | Walking | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Romero |
| Yoga Flow | Olistici | 17:30 | 18:30 | Studio2 | Silvia |
| Corpo Libero | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Studio1 | Hassan |
| Pilates | Olistici | 18:30 | 19:30 | Studio2 | Mauro |
| TotalBody | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Hassan |
| Spinning | Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio3 | Fabio |
| AcquaFit | Piscina | 18:40 | 19:40 | Piscina | Filippo |
| Step | Coreografici | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Hassan |
| Spinning | Spinning | 19:30 | 20:30 | Studio3 | Fabio |
| AcquaGym | Piscina | 19:40 | 20:40 | Piscina | Stefano D |
| G.A.G | 30' Tonificazione | 20:30 | 21:00 | Studio1 | Hassan |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| AcquaGag | Piscina | 09:30 | 10:20 | Piscina | Romero |
| Dynamic Pilates | Olistici | 09:30 | 10:30 | Studio2 | Silvia |
| LowBody&Jump | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio1 | Romero |
| Spinning | Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Letizia |
| Back Care | Olistici | 12:30 | 13:30 | Studio2 | Silvia |
| Tbow | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| AcquaRun | Piscina | 13:30 | 14:30 | Piscina | Jaana |
| Spinning | Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Elisabetta |
| Back Care | Olistici | 16:30 | 17:30 | Studio2 | Silvia |
| TotalBody | Tonificazione | 17:30 | 18:30 | Studio1 | Paulo |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Studio2 | Letizia |
| AcquaSlim | Piscina | 18:20 | 19:20 | Piscina | Jaana |
| XT Energy | Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Letizia |
| Trekkmill | Walking | 18:30 | 19:30 | Studio3 | Silvia |
| LowBody | 30' Tonificazione | 18:30 | 19:00 | Studio2 | Paulo |
| AcquaRun | Piscina | 19:30 | 20:10 | Piscina | Jaana |
| Power Training | Tonificazione | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Romero |
| Yoga Flow | Olistici | 19:30 | 20:30 | Studio2 | Silvia |
| Walking | Walking | 20:00 | 21:00 | Studio3 | Elisabetta |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Walking | 09:30 | 10:30 | Studio3 | Letizia |
| Power Training | Tonificazione | 10:30 | 11:30 | Studio1 | Romero |
| Power Stretch | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | Letizia |
| AcquaGym | Piscina | 10:30 | 11:30 | Piscina | Filippo |
| Walking | Walking | 12:30 | 13:30 | Studio3 | Letizia |
| 30' Funzionale | Funzionale/HIIT | 13:00 | 13:30 | Area Funzionale | Romero |
| AcquaFit | Piscina | 13:15 | 14:05 | Piscina | Filippo |
| Tbow Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| FitBoxe Workout | Cardio | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Romero |
| Walking | Walking | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Letizia |
| XBTone | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio2 | Silvia |
| Callanetica | Tonificazione | 18:00 | 19:00 | Studio2 | Silvia |
| Core | 30' Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Studio1 | Romero |
| Spinning | Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio3 | Elisabetta |
| Tbow&UpBody | Tonificazione | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Romero |
| AcquaStep | Piscina | 19:00 | 19:40 | Piscina | Filippo |
| Pilates | Olistici | 19:00 | 20:00 | Studio2 | Mauro |
| TotalBody | Coreografici | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Stefano D |
| Spinning | Spinning | 19:30 | 20:30 | Studio3 | Elisabetta |
| G.A.G | 30' Tonificazione | 20:30 | 21:00 | Studio1 | Stefano D |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| XT Sculpt | Tonificazione | 09:30 | 10:30 | Studio1 | Letizia |
| Back Care | Olistici | 09:30 | 10:30 | Studio2 | Silvia |
| AcquaGym | Piscina | 10:30 | 11:30 | Piscina | Filippo |
| Spinning | Spinning | 10:30 | 11:30 | Studio3 | Letizia |
| Callanetica | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | Silvia |
| TotalBody | Tonificazione | 12:30 | 13:30 | Studio1 | Silvia |
| Power Stretch | Olistici | 12:30 | 13:30 | Studio2 | Letizia |
| XT Sculpt | Tonificazione | 13:30 | 14:30 | Studio1 | Letizia |
| Pilates | Olistici | 13:30 | 14:30 | Studio2 | Silvia |
| Spinning | Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio3 | Elisabetta |
| AcquaGym | Piscina | 13:30 | 14:30 | Piscina | Filippo |
| Callanetica | Tonificazione | 16:30 | 17:30 | Studio2 | Silvia |
| G.A.G | 30' Tonificazione | 18:00 | 18:30 | Studio1 | Romero |
| TotalCircuit | Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio1 | Romero |
| Pilates | Olistici | 18:30 | 19:30 | Studio2 | Mauro |
| HydroCircuit | Piscina | 19:00 | 20:00 | Piscina | Filippo |
| Spinning | Spinning | 19:00 | 20:00 | Studio3 | Fabio |
| Power Training | Tonificazione | 19:30 | 20:30 | Studio1 | Romero |
Sabato
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Walking | 09:15 | 10:15 | Studio3 | |
| AcquaGym | Piscina | 09:30 | 10:20 | Piscina | |
| TotalBody | Tonificazione | 10:00 | 11:00 | Studio1 | |
| Special Olistic | Olistici | 10:30 | 11:30 | Studio2 | |
| Walking | Walking | 10:45 | 11:45 | Studio3 |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.