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YOGA DIMAGRIMENTO

Durata

60/90
MINUTI

Metodo di lavoro

-Personal trainer one to one

-Personal trainer a coppia

-Small group (max 6 persone)

Intesità

fire-medium

MEDIA

È un programma in cui vengono utilizzate sequenze di Asana, che stimolano ormoni che insieme al respiro incrementano il sistema metabolico.