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Foot collective

Durata

60
MINUTI

Metodo di lavoro

-Personal trainer one to one

-Personal trainer a coppia

-Small group (max 6 persone)

Intesità

firemedium

MEDIA

Andare a piedi nudi è la salute del corpo” Riabilitare la postura  partendo dai piedi e prevenire infortuni, una serie di esercizi per prendere consapevolezza di quanto tutto dipenda dai nostri piedi, per migliorare equilibrio, flessibilità e rinforzare muscoli per le attività di tutti i giorni. Adatto a tutte le età e per tutti.