DSC01517-1

EMS TRAINER

Durata

20
MINUTI

Metodo di lavoro

-Personal trainer one to one

-Personal trainer a coppia

Intesità

fire-hard

ALTA

Attività per cambiare definitivamente il tuo stile di vita allenando oltre 300 muscoli contemporaneamente, con intensità e risultati concreti, in soli 20 minuti!

L’Allenamento EMS è fatto con una contrazione attiva di tutti i muscoli che permette il reclutamento dell’80% delle fibre muscolari, attivandoli sino agli strati più profondi, riuscendo a stimolare l’attività metabolica ed accelerando in maniera duratura il metabolismo basale, andando quindi a diminuire la massa grassa in favore di quella magra.
Tutto questo può avvenire senza allenamenti estenuanti ma con solo 20 minuti di esercizi funzionali a settimana.
 
Il servizio EMS ti permette di avere un Personal Trainer qualificato ed esperto, a tua disposizione per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi in quanto sarai costantemente seguito, educato e motivato.
 
Inoltre con inostri personal trainer puoi personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici e personalizzati come:
  • perdita del peso in eccesso e riduzione degli inestetismi cutanei;
  • riduzione del mal di schiena;
  • miglioramento della postura;
  • recupero da un infortunio;
  • recupero post-partum;
  • miglioramento delle prestazioni sportive.

QUALE OBBIETTIVO VUOI RAGGIUNGERE?

RIDURRE LA CELLULITE: 

L’allenamento EMS ti aiuta a rimetterti o a rimanere in forma. L’allenamento rassoda il tessuto connettivo, contrastando così la cellulite. Questo programma stimola la produzione di collagene e combatte efficacemente i cuscinetti di grasso su cosce e fianchi.

RIGENERAZIONE MUSCOLARE:

EMS può essere utilizzato dopo l’allenamento per rilassarsi e assicura una sensazione di assoluto relax e favorisce la rigenerazione dopo l’allenamento. 
DSC01440-1

DIMAGRIMENTO: 

L’allenamento EMS stimola  la vascolarizzazione cutanea, aumentando il bilancio energetico a lungo termine. Ciò favorisce la riduzione di peso e adiposità e stimola il metabolismo. La percentuale di grasso corporeo diminuisce in modo significativo già dopo poco tempo.

MIGLIORAMENTO DELLE PRESTAZIONI: 

Grazie alla sollecitazione di tutti i muscoli combinata con esercizi funzionali specifici suggeriti dai nostri trainer, consente di ottenere uno sviluppo muscolare sorprendente in tempi record e di migliorare tutti i parametri relativi alla forza, all’equilibrio ed alla velocità di contrazione muscolare

MAL DI SCHIENA:

Raggiungendo gli strati muscolari più profondi, l’allenamento EMS è in grado di rinforzare tutti i muscoli del tronco, principali responsabili del sostegno alla nostra colonna vertebrale. Il programma si specializza nel recupero funzionale delle patologie muscoloscheletriche o di altre condizioni che impediscono l’esercizio
convenzionale.
 
L’allenamento EMS è indicato per chi deve rafforzare i muscoli della schiena. Gli elettrodi convogliano lo stimolo direttamente nella muscolatura profonda per :
  • sciogliere le tensioni;
  • rafforzare la schiena;
  • preservare le articolazioni;
  • ridurre i dolori.
 

 

Benefici dell’allenamento EMS:

  • Muscoli definiti;
  • Riduce la cellulite: potrai vedere i primi risultati dopo pochissime sessioni, solitamente 4 o 6 allenamenti;
  • Miglioramento del metabolismo;
  • Basta mal di schiena;
  • Forza e resistenza: migliora la funzione muscolare e aumenta l’intensità delle contrazioni, per utilizzare fino al 90% del tuo potenziale;
  • Addome d’acciaio: aiuta ad eliminare e attivare gli accumuli di grasso, nonché ad eliminare i liquidi trattenuti in quest’area del corpo;
  • Riduzione degli infortuni;
  • Migliora la postura;
  • Assistenza personalizzata: vi accompagniamo nel vostro percorso verso l’obiettivo auspicato;
  • Solo 20 minuti!

Prenota la tua prima seduta

DSC01517-1DSC01517-1
EMS + OPUS + PRATO + HOME,EMS + OPUS + PRATO + HOME,
EMSEMS
DSC01440-1DSC01440-1
DSC01416-1DSC01416-1
DSC01425-1DSC01425-1
DSC01446-1DSC01446-1
DSC01479-1DSC01479-1
DSC01484-1DSC01484-1
DSC01510-1DSC01510-1
DSC01532-1DSC01532-1
DSC01546-1DSC01546-1
DSC01548-1DSC01548-1
DSC01554-1DSC01554-1