Kick Boxing Vesilia

vieni a scoprire kickboxing il nuovo corso della sede universo versilia Lo puoi provare il venerdì alle ore 20:00 con Sandro La Kick Boxing o kickboxing è uno sport da combattimento che trova le sue origini in Giappone, da dove poi si è diffuso fino ad arrivare negli USA. La...

Virtual Group Cycle

Vieni a scoprire virtual group cycle il nuovo corso della sede universo di prato Lo puoi provare: - il lunedì e il mercoledì alle ore 7:00 - alle ore 9:30 - alle ore 15:30 - alle ore 17:00 - alle ore 20:30; - il venerdì alle ore 7:00 - alle...

Yoga Fly

vieni a scoprire yoga fly il nuovo corso della sede universo di prato Lo puoi provare il Lunedì e il mercoledì alle ore 9:00 con Daniela Lo Yoga Fly segue la filosofia e la tecnica dello Yoga, ma con un morbido e resistente tessuto che viene utilizzato, per lo più, come sostegno...

OUTDOOR: PALESTRA UNIVERSO RIAPRE

PALESTRA UNIVERSO RIAPRE Palestra Universo riapre, ma solo all'esterno. È passato più di anno da quando il Covid-19 ci ha colpiti rendendo difficile fare una cosa semplice come l'andare in palestra. Dopo mesi chiusi, in cui però non abbiamo abbandonato i nostri clienti grazie ad Universo Online (clicca qui per...

LA NUOVA ZONA GREEN

La nuova zona green La nuova Zona Green è un'area della Palestra Universo, che sarà sfruttata per fare dei corsi con un format ben preciso: 60' di lavoro e 30' di recupero. Quest'area si caratteristica non solo dal colore, da cui prende il nome, ma anche dai macchinari al suo...

Palestra Universo in diretta su Facebook

Le dirette Facebook di Palestra Universo Da qualche settimana la Palestra Universo insieme a tutti gli istruttori allenano e intrattengono la propria comunità con dirette su Facebook. L'emergenza sanitaria ha portato, sfortunatamente, a una quarantena che ormai dura da oltre un mese, costringendo molte attività a chiudere. Le palestre sono...

Valetudo: quando sul ring vale “tutto”

Valetudo, sul ring vale tutto ... o quasi. Lo sport di origine brasiliana che sta lentamente prendendo piede anche nel nostro Paese si chiama Valetudo. Valetudo, il nome parla chiaro. Di origine brasiliana questo sport potrebbe essere confuso da tanti per essere una sorta di boxe mista ad arti marziali....