Class details

Corso dedicato alla tonificazione. Total Body. Tecniche e metodi normalmente usati in sala attrezzi, con l’utilizzo di attrezzatura specifica utilizzata anche nel nuoto agonistico.

Non coreografico

OBBIETTIVO: Lavoro in acqua mirato al raggiungimento della miglior forma fisica, che aumenta resistenza, forza e tono muscolare.