WALKNTONE

WALK'N TONE

Durata

60
MINUTI

Intesità

fire-medium

BASSA

Walk’n tone è una fusione di attività cardio vascolare e di tonificazione da svolgersi all’aperto  con esecuzione di  camminata, corsa, ed esercizi funzionali mirati alla tonificazione svolta in  presenza o in remoto.
L’obiettivo di questa format è quello di alternare attività che aiutano il  dimagrimento ed attività aiutano la tonificazione del muscolo
IMG_2106IMG_2106
IMG_2116IMG_2116
IMG_2158IMG_2158
IMG_2174IMG_2174
IMG_2182IMG_2182
IMG_2137IMG_2137
IMG_2209IMG_2209