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SKILLROW

Durata

15/30
MINUTI

Intesità

fire-hard

ALTA

Lo SkillRow è un allenamento di 15’/ 30’ svolto interamente sullo SKILLROW in cui si lavora sul numero delle vogate (SPM), sulla resistenza dell’acqua e sulla potenza.

Vengono stimolati dimagrimento, definizione muscolare e miglioramento della capacità aerobica dell’utente.

Lo SkillRow è progettato insieme agli atleti, con Skillrow puoi migliorare sia resistenza cardiovascolare che potenza tramite allenamenti total body sempre vari disponibili sulla APP, e con la sensazione di vogata più realistica.