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HYDROCIRCUIT

Durata

60
MINUTI

Intesità

fire-medium

MEDIA

Attività acquatica ad alta intensità che prevede un percorso musicale a stazioni e a tempo nei quali si allenano singolarmente ed in modo ciclico diversi gruppi muscolari, eseguita CON o SENZA attrezzi.
Adatta a tutte le persone mediamente allenate.