newhydrobike

HYDROBIKE

Durata

60
MINUTI

Intesità

fire-medium

MEDIA

Attività acquatica di tipo aerobico svolta con l’ausilio di una bike acquatica, è un’attività che permette di tonificare arti inferiori, glutei, addominali è un buon allenamento per il sistema cardiovascolare per la resistenza alla fatica e il miglioramento della circolazione il tutto a tempo di musica.
Adatto a persone mediamente allenate.