acquagag

ACQUA GAG

Durata

60
MINUTI

Intesità

fire-hard

ALTA

Attività acquatica che mira a tonificare e modellare glutei e addominali sfruttando la resistenza dell’acqua il tutto accompagnato da musica e per mezzo di attrezzi specifici di lavoro che migliorano tono, resistenza aerobica, coordinazione e flessibilità.
Adatto a tutte le persone mediamente allenate.