Class details

ACQUASTEP è un’insieme delle due discipline Step e Acquafitness, la lezione si svolge con l’ausilio di uno step acquatico grazie al quale vengono create lezioni di tonificazione, drenaggio liquidi o coreografie. L’ausilio dello step aiuta il rimodellamento di gambe e glutei e l’utilizzo delle braccia permette la tonificazione di tutta la parte superiore.
Lezione svolta con l’ausilio della musica che diviene parte fondamentale per lo svolgimento, rivolta ad un target di persone mediamente allenate e predisposte alle attività coreografiche.