Class details

L’ACQUAGYM è un insieme tra esercitazioni dinamiche e richiami ludici con finalità di miglioramento dello stato della forma psico-fisica dei partecipanti in una condizione di scarico della colonna vertebralee delle articolazioni degli arti inferiori, svolta con una serie di esercizi che coinvolgono i vari distretti muscolari svolto con o senza musica, rivolta ad un target di persone molto vario sia per sesso che per età che si avvicinano per la prima volta all’ambiente acquatico.