Class details

Durata: 60′
Obiettivo specifico: è una lezione di tonificazione funzionale, che allena tutto il corpo con tecniche di allenamento innovative, possiamo dire che è una fusion tra il lavoro classico e quello atletico nel quale confluiscono tecniche di potenziamento, di alta intensità di TAC FIT, Yoga e lavoro posturale, per avere un lavoro completo di qualità.
Rivolto alle persone che vogliono provare un qualcosa di nuovo sia da un punto di vista allenante che di continui propositi e che ricercano una forte stimolazione metabolica ai fini del miglioramento della composizione corporea.