ORARI DI APERTURA:
LUN/VEN: 07:00 – 22:30
SAB: 07:30 – 18:00
DOM: 08:30 – 13:00
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 08:30 | 09:30 | Studio 1 | Sasà |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 4 | Daniela |
| Combat Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 10:00 | Area Funzionale | Emily |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:00 | 09:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 09:30 | Studio 8 Skilltraining | Nazario |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:30 | 10:30 | Studio 1 | Silvana |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:30 | 10:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Pilates | Olistici/Postural | 10:00 | 11:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 10:00 | 11:00 | Studio 5 GroupCycle | Sara |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:00 | 13:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 3 | Yanelis |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Garuda | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:30 | 14:30 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:30 | 14:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| YinYoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 15:30 | 16:30 | Studio 3 | Silvana |
| Garuda | Olistici/Postural | 17:00 | 18:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 17:00 | 18:00 | Studio 1 | Martino |
| GravityGroup | GravityGroup | 17:00 | 17:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 17:00 | 17:30 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Kick BOXE Ragazzi | Combat | 17:00 | 18:00 | Area Combat | Emily |
| Pound | Tonificazione/Coreografici | 17:30 | 18:30 | Studio 3 | Daniela |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 17:30 | 18:30 | Studio 4 | Vera |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 17:30 | 18:00 | Studio 8 Skilltraining | Nello |
| GravityGroup | GravityGroup | 17:30 | 18:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 18:00 | 18:30 | Studio 8 Skilltraining | Sabrina |
| Garuda Barre | Olistici/Postural | 18:00 | 19:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Luigi |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:00 | 19:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 18:00 | 19:00 | Studio 2 Walking | Valentina |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 18:30 | 19:00 | Studio 8 Skilltraining | Sabrina |
| TotalBodySculpt | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 3 | Sasà |
| GravityGroup | GravityGroup | 18:30 | 19:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Nello |
| Aerobica | Tonificazione/Coreografici | 19:00 | 20:00 | Studio 1 | Martino |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 19:00 | 20:00 | Studio 4 | Vera |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:00 | 20:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 19:00 | 19:30 | Studio 8 Skilltraining | Valentina |
| MMA | Combat | 19:00 | 20:00 | Area Combat | Alessio C. |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19:30 | 20:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19:30 | 20:00 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| GravityGroup | GravityGroup | 19:30 | 20:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| Garuda | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 3 | Silvana |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 20:00 | 21:00 | Studio 4 | Vera |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 20:00 | 21:00 | Studio 2 Walking | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 20:00 | 21:00 | Studio 8 Skilltraining | Edo |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 20:00 | 20:30 | Studio 1 | Marco |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 22:00 | Area Combat | Michele |
| Krav Maga | Combat | 21:00 | 22:15 | Area Combat | Francesca A. |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 9.00 | 10.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 9.00 | 10.00 | Studio 1 | Martino |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 9.30 | 10.00 | Studio 8 Skilltraining | Sara |
| Garuda Barre | Olistici/Postural | 10.00 | 11.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 10.00 | 11.00 | Studio 1 | Sara |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 13.00 | 14.00 | Studio 4 | Daniela |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13.00 | 14.00 | Studio 5 GroupCycle | Sara |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13.00 | 14.00 | Studio 2 Walking | Veronica |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13.00 | 14.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 13.15 | 14.15 | Studio 1 | Martino |
| Yoga | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 3 | Silvana |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 14.30 | 15.30 | Studio 1 | Chiara |
| 30' Low Body | 30' Tonificazione | 16.00 | 16.30 | Studio 1 | Simonetta |
| Pilates | Olistici/Postural | 16.00 | 17.00 | Studio 7 Body&Mind | Francesca |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 16.30 | 17.00 | Studio 1 | Simonetta |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 3 | Simonetta |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 4 | Francesca |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17.00 | 18.00 | Studio 2 Walking | Yanelis |
| Judo Ragazzi | Combat | 17.00 | 18.00 | Area Combat | Alessio C. |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Sasà |
| GravityGroup | GravityGroup | 17.30 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Daniela |
| Postural | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 3 | Sabrina |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 4 | Simonetta |
| GravityGroup | GravityGroup | 18.00 | 18.30 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 18.00 | 19.00 | Studio 2 Walking | Daniela |
| Judo Ragazzi | Combat | 18.00 | 19.00 | Area Combat | Alessio C. |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Yanelis |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18.30 | 19.30 | Studio 5 GroupCycle | Fabrizio |
| GravityGroup | GravityGroup | 18.30 | 19.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Sasà |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 4 | Sabrina |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.00 | 19.30 | Studio 6 Gravity MR1 | Simonetta |
| 30' Low Body | 30' Tonificazione | 19.00 | 19.30 | Studio 1 | Francesca |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19.00 | 20.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19.30 | 20.30 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19.30 | 20.30 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19.30 | 20.30 | Studio 2 Walking | Veronica |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.30 | 20.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 19.30 | 20.00 | Studio 3 | Simonetta |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 3 | Yanelis |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 4 | Daniela |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 20.00 | 20.30 | Studio 8 Skilltraining | Nicola |
| Judo | Combat | 20.00 | 21.00 | Area Combat | Beppe |
| Ving Tsun | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Nello N. |
| Valetudo | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Danilo |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Olistici/Postural | 07:00 | 08:00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 08:30 | 09:30 | Studio 1 | Sasà |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 4 | Daniela |
| Combat Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 10:00 | Area Funzionale | Emily |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:00 | 09:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 09:30 | Studio 8 Skilltraining | Nazario |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:30 | 10:30 | Studio 1 | Silvana |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:30 | 10:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Pilates | Olistici/Postural | 10:00 | 11:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 10:00 | 11:00 | Studio 5 GroupCycle | Sara |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:00 | 13:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Marco |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Garuda Barre | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:30 | 14:30 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:30 | 14:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| HataYoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Garuda | Olistici/Postural | 15:30 | 16:30 | Studio 3 | Silvana |
| Pound | Tonificazione/Coreografici | 16:30 | 17:30 | Studio 3 | Daniela |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 17:00 | 18:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Aerobica | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Martino |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 4 | Vera |
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Silvana |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 17.00 | 17.30 | Studio 8 Skilltraining | Victoria |
| Kick BOXE Ragazzi | Combat | 17.00 | 18.00 | Area Combat | Emily |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 17.30 | 18.30 | Studio 3 | Sasà |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 17:30 | 18:00 | Studio 8 Skilltraining | Nello |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 18:00 | 19:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Martino |
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sabrina |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 4 | Vera |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18.00 | 19.00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 18.00 | 19.00 | Studio 2 Walking | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 18.00 | 18.30 | Studio 8 Skilltraining | |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 18.30 | 19.00 | Studio 3 | Sasà |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 18.30 | 19.00 | Studio 8 Skilltraining | |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 1 | Sasà |
| Postural | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 4 | Vera |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19.00 | 20.00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19.00 | 20.00 | Area Funzionale | Gianluca |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19:00 | 19:30 | Studio 8 Skilltraining | Valentina |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 19.30 | 20.00 | Studio 3 | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19.30 | 20.00 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 20.00 | 20.30 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 20.00 | 20.30 | Studio 1 | Victoria |
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 20.00 | 21.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Silvana |
| PowerYoga | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 20.00 | 21.00 | Studio 5 GroupCycle | Alessandra |
| Pugilato | Combat | 20.00 | 22.00 | Area Combat | Michele |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 9.00 | 10.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 9.00 | 10.00 | Studio 1 | Martino |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 9.30 | 10.00 | Studio 8 Skilltraining | Sara |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 10.00 | 11.00 | Studio 1 | Sara |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 10.00 | 11.00 | Studio 3 | Sasà |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13.00 | 14.00 | Studio 2 Walking | Sara |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13.00 | 14.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 13.00 | 14.00 | Studio 3 | Yanelis |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13.15 | 14.15 | Studio 1 | Martino |
| Yoga | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 4 | Silvana |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 14.30 | 15.30 | Studio 1 | Chiara |
| Pilates | Olistici/Postural | 16.00 | 17.00 | Studio 7 Body&Mind | Francesca |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 16.00 | 17.00 | Studio 1 | Simonetta |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Sasà |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 4 | Simonetta |
| 30' Low Body | 30' Tonificazione | 17.00 | 17.30 | Studio 3 | Francesca |
| Judo Ragazzi | Combat | 17.00 | 18.00 | Area Combat | Alessio C. |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 17.30 | 18.30 | Studio 3 | Francesca |
| GravityGroup | GravityGroup | 17.30 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Daniela |
| Postural | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Basic Step | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Simonetta |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 18.00 | 19.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| Judo Ragazzi | Combat | 18.00 | 19.00 | Area Combat | Alessio C. |
| 30' Pound | 30' Tonificazione | 18.30 | 19.00 | Studio 3 | Daniela |
| GravityGroup | GravityGroup | 18.30 | 19.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| Yoga | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 4 | Francesca |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.00 | 19.30 | Studio 6 Gravity MR1 | Simonetta |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 19.00 | 20.00 | Studio 2 Walking | Daniela |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 3 | Edo |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 19.30 | 20.30 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19.30 | 20.30 | Studio 5 GroupCycle | Fabrizio |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.30 | 20.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Simonetta |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 4 | Daniela |
| Walking | Trekkmill/Walking | 20.00 | 21.00 | Studio 2 Walking | Veronica |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 20:00 | 20:30 | Studio 8 Skilltraining | Nicola |
| Judo | Combat | 20.00 | 21.00 | Area Combat | Beppe |
| Ving Tsun | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Nello N. |
| Valetudo | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Danilo |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Olistici/Postural | 7.00 | 8.00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:00 | 09:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:30 | 10:30 | Studio 1 | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 09:30 | 10:30 | Studio 2 Walking | Sara |
| Yoga | Olistici/Postural | 10:00 | 11:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| 30' Pound | 30' Tonificazione | 13:00 | 13:30 | Studio 4 | Daniela |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:00 | 13:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:00 | 14:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| PowerYoga | Olistici/Postural | 13:00 | 14:00 | Studio 3 | Sabrina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Pilates | Olistici/Postural | 13:15 | 14:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:30 | 14:30 | Studio 2 Walking | Sara |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Daniela |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:30 | 14:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Gabriele |
| Pilates | Olistici/Postural | 15.00 | 16.00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Pilates | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Martino |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 17.30 | 18.30 | Studio 3 | Yanelis |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 17.30 | 18.30 | Studio 2 Walking | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 17.30 | 18.00 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| GravityGroup | GravityGroup | 17.30 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Victoria |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 18.00 | 18.30 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Luigi |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 4 | Sabrina |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 18.30 | 19.00 | Studio 3 | Valentina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18.30 | 19.30 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 1 | Gianluca |
| Postural | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 3 | Sabrina |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19.00 | 20.00 | Studio 2 Walking | Yanelis |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19.00 | 19.30 | Studio 8 Skilltraining | Valentina |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.30 | 20.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| Pilates | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 1 | Yanelis |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 20.00 | 20.30 | Studio 3 | Victoria |
| Pugilato | Combat | 20.00 | 22.00 | Area Combat | Michele |
Sabato
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Trekkmill/Walking | 9.00 | 10.00 | Studio 2 Walking | Staff |
| Garuda | Olistici/Postural | 10.00 | 11.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Special Class | Tonificazione/Coreografici | 10.00 | 11.00 | Studio 1 | Staff |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 11.00 | 12.00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Garuda | Olistici/Postural | 15.00 | 16.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
Domenica
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 9.30 | 10.30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Yoga | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Special Class | Tonificazione/Coreografici | 10.30 | 11.30 | Studio 1 | Staff |
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 08:30 | 09:30 | Studio 1 | Sasà |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 4 | Daniela |
| Combat Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 10:00 | Area Funzionale | Emily |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:00 | 09:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 09:30 | Studio 8 Skilltraining | Nazario |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:30 | 10:30 | Studio 1 | Silvana |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:30 | 10:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Pilates | Olistici/Postural | 10:00 | 11:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 10:00 | 11:00 | Studio 5 GroupCycle | Sara |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:00 | 13:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 3 | Yanelis |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Garuda | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:30 | 14:30 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:30 | 14:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| YinYoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 15:30 | 16:30 | Studio 3 | Silvana |
| Garuda | Olistici/Postural | 17:00 | 18:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 17:00 | 18:00 | Studio 1 | Martino |
| GravityGroup | GravityGroup | 17:00 | 17:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17:00 | 18:00 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 17:00 | 17:30 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Kick BOXE Ragazzi | Combat | 17:00 | 18:00 | Area Combat | Emily |
| Pound | Tonificazione/Coreografici | 17:30 | 18:30 | Studio 3 | Daniela |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 17:30 | 18:30 | Studio 4 | Vera |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 17:30 | 18:00 | Studio 8 Skilltraining | Nello |
| GravityGroup | GravityGroup | 17:30 | 18:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 18:00 | 18:30 | Studio 8 Skilltraining | Sabrina |
| Garuda Barre | Olistici/Postural | 18:00 | 19:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Luigi |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:00 | 19:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 18:00 | 19:00 | Studio 2 Walking | Valentina |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 18:30 | 19:00 | Studio 8 Skilltraining | Sabrina |
| TotalBodySculpt | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 3 | Sasà |
| GravityGroup | GravityGroup | 18:30 | 19:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Nello |
| Aerobica | Tonificazione/Coreografici | 19:00 | 20:00 | Studio 1 | Martino |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 19:00 | 20:00 | Studio 4 | Vera |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:00 | 20:00 | Area Funzionale | Gianluca |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 19:00 | 19:30 | Studio 8 Skilltraining | Valentina |
| MMA | Combat | 19:00 | 20:00 | Area Combat | Alessio C. |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19:30 | 20:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19:30 | 20:00 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| GravityGroup | GravityGroup | 19:30 | 20:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| Garuda | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 3 | Silvana |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 20:00 | 21:00 | Studio 4 | Vera |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 20:00 | 21:00 | Studio 2 Walking | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 20:00 | 21:00 | Studio 8 Skilltraining | Edo |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 20:00 | 20:30 | Studio 1 | Marco |
| Pugilato | Combat | 20:00 | 22:00 | Area Combat | Michele |
| Krav Maga | Combat | 21:00 | 22:15 | Area Combat | Francesca A. |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 9.00 | 10.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 9.00 | 10.00 | Studio 1 | Martino |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 9.30 | 10.00 | Studio 8 Skilltraining | Sara |
| Garuda Barre | Olistici/Postural | 10.00 | 11.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 10.00 | 11.00 | Studio 1 | Sara |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 13.00 | 14.00 | Studio 4 | Daniela |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13.00 | 14.00 | Studio 5 GroupCycle | Sara |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13.00 | 14.00 | Studio 2 Walking | Veronica |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13.00 | 14.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 13.15 | 14.15 | Studio 1 | Martino |
| Yoga | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 3 | Silvana |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 14.30 | 15.30 | Studio 1 | Chiara |
| 30' Low Body | 30' Tonificazione | 16.00 | 16.30 | Studio 1 | Simonetta |
| Pilates | Olistici/Postural | 16.00 | 17.00 | Studio 7 Body&Mind | Francesca |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 16.30 | 17.00 | Studio 1 | Simonetta |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 3 | Simonetta |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 4 | Francesca |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17.00 | 18.00 | Studio 2 Walking | Yanelis |
| Judo Ragazzi | Combat | 17.00 | 18.00 | Area Combat | Alessio C. |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Sasà |
| GravityGroup | GravityGroup | 17.30 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Daniela |
| Postural | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 3 | Sabrina |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 4 | Simonetta |
| GravityGroup | GravityGroup | 18.00 | 18.30 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 18.00 | 19.00 | Studio 2 Walking | Daniela |
| Judo Ragazzi | Combat | 18.00 | 19.00 | Area Combat | Alessio C. |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Yanelis |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18.30 | 19.30 | Studio 5 GroupCycle | Fabrizio |
| GravityGroup | GravityGroup | 18.30 | 19.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Sasà |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 4 | Sabrina |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.00 | 19.30 | Studio 6 Gravity MR1 | Simonetta |
| 30' Low Body | 30' Tonificazione | 19.00 | 19.30 | Studio 1 | Francesca |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19.00 | 20.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19.30 | 20.30 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19.30 | 20.30 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19.30 | 20.30 | Studio 2 Walking | Veronica |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.30 | 20.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 19.30 | 20.00 | Studio 3 | Simonetta |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 3 | Yanelis |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 4 | Daniela |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 20.00 | 20.30 | Studio 8 Skilltraining | Nicola |
| Judo | Combat | 20.00 | 21.00 | Area Combat | Beppe |
| Ving Tsun | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Nello N. |
| Valetudo | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Danilo |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Olistici/Postural | 07:00 | 08:00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 08:30 | 09:30 | Studio 1 | Sasà |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 4 | Daniela |
| Combat Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 10:00 | Area Funzionale | Emily |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:00 | 09:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 09:00 | 09:30 | Studio 8 Skilltraining | Nazario |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:30 | 10:30 | Studio 1 | Silvana |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:30 | 10:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Pilates | Olistici/Postural | 10:00 | 11:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 10:00 | 11:00 | Studio 5 GroupCycle | Sara |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:00 | 13:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Marco |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Garuda Barre | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:30 | 14:30 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:30 | 14:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| HataYoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Garuda | Olistici/Postural | 15:30 | 16:30 | Studio 3 | Silvana |
| Pound | Tonificazione/Coreografici | 16:30 | 17:30 | Studio 3 | Daniela |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 17:00 | 18:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Aerobica | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Martino |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 4 | Vera |
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Silvana |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 17.00 | 17.30 | Studio 8 Skilltraining | Victoria |
| Kick BOXE Ragazzi | Combat | 17.00 | 18.00 | Area Combat | Emily |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 17.30 | 18.30 | Studio 3 | Sasà |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 17:30 | 18:00 | Studio 8 Skilltraining | Nello |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 18:00 | 19:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Martino |
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Sabrina |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 4 | Vera |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18.00 | 19.00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 18.00 | 19.00 | Studio 2 Walking | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 18.00 | 18.30 | Studio 8 Skilltraining | |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 18.30 | 19.00 | Studio 3 | Sasà |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 18.30 | 19.00 | Studio 8 Skilltraining | |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 1 | Sasà |
| Postural | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Callanetica | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 4 | Vera |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19.00 | 20.00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:00 | 20:00 | Studio 2 Walking | Sabrina |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19.00 | 20.00 | Area Funzionale | Gianluca |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19:00 | 19:30 | Studio 8 Skilltraining | Valentina |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 19.30 | 20.00 | Studio 3 | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19.30 | 20.00 | Studio 8 Skilltraining | Marco |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 20.00 | 20.30 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 20.00 | 20.30 | Studio 1 | Victoria |
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 20.00 | 21.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Silvana |
| PowerYoga | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 20.00 | 21.00 | Studio 5 GroupCycle | Alessandra |
| Pugilato | Combat | 20.00 | 22.00 | Area Combat | Michele |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| MR1 Pilates | Olistici/Postural | 9.00 | 10.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 9.00 | 10.00 | Studio 1 | Martino |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 9.30 | 10.00 | Studio 8 Skilltraining | Sara |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 10.00 | 11.00 | Studio 1 | Sara |
| Qubo Postural | Olistici/Postural | 10.00 | 11.00 | Studio 3 | Sasà |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13.00 | 14.00 | Studio 2 Walking | Sara |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13.00 | 14.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 13.00 | 14.00 | Studio 3 | Yanelis |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13.15 | 14.15 | Studio 1 | Martino |
| Yoga | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 13.30 | 14.30 | Studio 4 | Silvana |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 14.30 | 15.30 | Studio 1 | Chiara |
| Pilates | Olistici/Postural | 16.00 | 17.00 | Studio 7 Body&Mind | Francesca |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 16.00 | 17.00 | Studio 1 | Simonetta |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Sasà |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 4 | Simonetta |
| 30' Low Body | 30' Tonificazione | 17.00 | 17.30 | Studio 3 | Francesca |
| Judo Ragazzi | Combat | 17.00 | 18.00 | Area Combat | Alessio C. |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 17.30 | 18.30 | Studio 3 | Francesca |
| GravityGroup | GravityGroup | 17.30 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Daniela |
| Postural | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Basic Step | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Simonetta |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 18.00 | 19.00 | Area Funzionale | Edoardo |
| Judo Ragazzi | Combat | 18.00 | 19.00 | Area Combat | Alessio C. |
| 30' Pound | 30' Tonificazione | 18.30 | 19.00 | Studio 3 | Daniela |
| GravityGroup | GravityGroup | 18.30 | 19.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Francesca |
| Yoga | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Jump | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 4 | Francesca |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.00 | 19.30 | Studio 6 Gravity MR1 | Simonetta |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 19.00 | 20.00 | Studio 2 Walking | Daniela |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 3 | Edo |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 19.30 | 20.30 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19.30 | 20.30 | Studio 5 GroupCycle | Fabrizio |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.30 | 20.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Simonetta |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 4 | Daniela |
| Walking | Trekkmill/Walking | 20.00 | 21.00 | Studio 2 Walking | Veronica |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 20:00 | 20:30 | Studio 8 Skilltraining | Nicola |
| Judo | Combat | 20.00 | 21.00 | Area Combat | Beppe |
| Ving Tsun | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Nello N. |
| Valetudo | Combat | 21:00 | 22:00 | Area Combat | Danilo |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Olistici/Postural | 7.00 | 8.00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| GravityGroup | GravityGroup | 09:00 | 09:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:30 | 10:30 | Studio 1 | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 09:30 | 10:30 | Studio 2 Walking | Sara |
| Yoga | Olistici/Postural | 10:00 | 11:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| 30' Pound | 30' Tonificazione | 13:00 | 13:30 | Studio 4 | Daniela |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:00 | 13:30 | Studio 6 Gravity MR1 | Sara |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:00 | 14:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| PowerYoga | Olistici/Postural | 13:00 | 14:00 | Studio 3 | Sabrina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Pilates | Olistici/Postural | 13:15 | 14:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:30 | 14:30 | Studio 2 Walking | Sara |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Daniela |
| GravityGroup | GravityGroup | 13:30 | 14:00 | Studio 6 Gravity MR1 | Gabriele |
| Pilates | Olistici/Postural | 15.00 | 16.00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Pilates | Olistici/Postural | 17.00 | 18.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 17.00 | 18.00 | Studio 1 | Martino |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 17.30 | 18.30 | Studio 3 | Yanelis |
| Trekkmill | Trekkmill/Walking | 17.30 | 18.30 | Studio 2 Walking | Valentina |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 17.30 | 18.00 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| GravityGroup | GravityGroup | 17.30 | 18.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Victoria |
| Circuit | Funzionale/H.I.I.T. | 18.00 | 18.30 | Studio 8 Skilltraining | Gabriele |
| Pilates T-Bow | Olistici/Postural | 18.00 | 19.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18.00 | 19.00 | Studio 1 | Luigi |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 4 | Sabrina |
| 30' XBTone | 30' Tonificazione | 18.30 | 19.00 | Studio 3 | Valentina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18.30 | 19.30 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19.00 | 20.00 | Studio 1 | Gianluca |
| Postural | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Perpetual Motion | Olistici/Postural | 19.00 | 20.00 | Studio 3 | Sabrina |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19.00 | 20.00 | Studio 2 Walking | Yanelis |
| H.I.I.T. Class | Funzionale/H.I.I.T. | 19.00 | 19.30 | Studio 8 Skilltraining | Valentina |
| MMA | Combat | 19.00 | 20.00 | Area Combat | Alessio C. |
| GravityGroup | GravityGroup | 19.30 | 20.00 | Studio 6 Gravity MR1 | Valentina |
| Pilates | Olistici/Postural | 20:00 | 21:00 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Balli Caraibici | Tonificazione/Coreografici | 20.00 | 21.00 | Studio 1 | Yanelis |
| 30' Core+Stretch | 30' Tonificazione | 20.00 | 20.30 | Studio 3 | Victoria |
| Pugilato | Combat | 20.00 | 22.00 | Area Combat | Michele |
Sabato
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | Trekkmill/Walking | 9.00 | 10.00 | Studio 2 Walking | Staff |
| Garuda | Olistici/Postural | 10.00 | 11.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Special Class | Tonificazione/Coreografici | 10.00 | 11.00 | Studio 1 | Staff |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 11.00 | 12.00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Garuda | Olistici/Postural | 15.00 | 16.00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
Domenica
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 9.30 | 10.30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Yoga | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 7 Body&Mind | Sabrina |
| Special Class | Tonificazione/Coreografici | 10.30 | 11.30 | Studio 1 | Staff |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.