ORARI DI APERTURA:
LUN/VEN: 07:00 – 22:30
SAB: 07:00 – 17:00
DOM: CHIUSO
UNIVERSO PRATO SSD a RL, affiliato a 
svolge attività sportive/ginnastica finalizzate alla salute e al fitness con vari metodi
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 08:10 | 09:10 | Studio 4 | Sasà |
| Ziva Kettlebells | 30' Tonificazione | 09:00 | 09:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:20 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 13:00 | 13:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Garuda | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Silvana |
| Skillrun | Skillathletic | 13:30 | 14:30 | Area Skillathletic | Staff |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17:00 | 18:00 | Studio 3 Walking | Sabrina |
| Pilates | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Ziva Kettlebells | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Valentina |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Luigi |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 18:15 | 18:45 | Studio 2 Garage | Marco |
| Walking | Trekkmill/Walking | 18:15 | 19:15 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:15 | 20:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Ziva Olistic | Olistici/Postural | 19:30 | 20:30 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 19:45 | 20:45 | Studio 4 | Vera |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 1 | Martino |
| Postural | Olistici/Postural | 10:10 | 11:10 | Studio 1 | Sasà |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Garage | Marco |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:15 | 14:15 | Studio 3 Walking | Veronica |
| Yoga | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Pilates | Olistici/Postural | 16:00 | 17:00 | Studio 4 | Francesca |
| Postural | Olistici/Postural | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Sasà |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 4 | Sabrina |
| Calisthenics Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 17:15 | 18:15 | Area Funzionale | Francesca |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Yanelis |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 7 Body&Mind | Vera |
| Pilates | GravityGroup | 18:30 | 19:30 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Skillrun | Skillathletic | 18:30 | 19:30 | Area Skillathletic | Staff |
| SuperJump | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 4 | Alice |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19:15 | 20:15 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:30 | 20:30 | Studio 3 Walking | Veronica |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 19:45 | 20:45 | Studio 4 | Daniela |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 19:45 | 20:15 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 21:00 | 22:00 | Studio 4 | Daniela |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 08:10 | 09:10 | Studio 4 | Sasà |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 09:00 | 09:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:20 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Ziva Bag | 30' Tonificazione | 13:00 | 13:30 | Studio 2 Garage | Gabriele |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Silvana |
| Skillrun | Skillathletic | 13:30 | 14:30 | Area Skillathletic | Staff |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Sasà |
| Pilates | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17:30 | 18:30 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Martino |
| Power Yoga | Olistici/Postural | 18:15 | 19:15 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Walking | Trekkmill/Walking | 18:45 | 19:45 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Pump | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:15 | 20:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| H.I.I.T. | Funzionale/H.I.I.T. | 19:30 | 20:00 | Studio 2 Garage | Gabriele |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 1 | Martino |
| Postural | Olistici/Postural | 10:10 | 11:10 | Studio 1 | Sasà |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Garage | Marco |
| ABS | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:15 | 14:15 | Studio 3 Walking | Sabrina |
| Yoga | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Pilates | Olistici/Postural | 16:00 | 17:00 | Studio 4 | Francesca |
| Postural | Olistici/Postural | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Sasà |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 17:15 | 18:15 | Studio 4 | Vera |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Francesca |
| Pilates | Olistici/Postural | 18:15 | 19:15 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 4 | Yanelis |
| Skillrun | Skillathletic | 18:30 | 19:30 | Area Skillathletic | Staff |
| Yoga | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19:15 | 20:15 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Calisthenics Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:15 | 20:15 | Area Funzionale | Francesca |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:30 | 20:30 | Studio 3 Walking | Veronica |
| Ziva Olistic | Olistici/Postural | 19:30 | 20:30 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 19:45 | 20:45 | Studio 4 | Daniela |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 21:00 | 22:00 | Studio 4 | Daniela |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Ziva Kettlebells | 30' Tonificazione | 09:00 | 09:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:20 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| H.I.I.T. | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 2 Garage | Gabriele |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:00 | 14:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Pilates | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Silvana |
| Skillrun | Skillathletic | 13:30 | 14:30 | Area Skillathletic | Staff |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Martino |
| Pilates | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Ziva Bag | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Valentina |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Luigi |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:15 | 19:15 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Walking | Trekkmill/Walking | 18:30 | 19:30 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Gianluca |
| H.I.I.T. | Funzionale/H.I.I.T. | 19:30 | 20:00 | Studio 2 Garage | Gabriele |
Sabato
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 09:30 | 10:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
Domenica
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 11:00 | 12:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
Lunedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 08:10 | 09:10 | Studio 4 | Sasà |
| Ziva Kettlebells | 30' Tonificazione | 09:00 | 09:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:20 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 13:00 | 13:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| ABC | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Garuda | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Silvana |
| Skillrun | Skillathletic | 13:30 | 14:30 | Area Skillathletic | Staff |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17:00 | 18:00 | Studio 3 Walking | Sabrina |
| Pilates | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Ziva Kettlebells | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Valentina |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Luigi |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 18:15 | 18:45 | Studio 2 Garage | Marco |
| Walking | Trekkmill/Walking | 18:15 | 19:15 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:15 | 20:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Ziva Olistic | Olistici/Postural | 19:30 | 20:30 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 19:45 | 20:45 | Studio 4 | Vera |
Martedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 1 | Martino |
| Postural | Olistici/Postural | 10:10 | 11:10 | Studio 1 | Sasà |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Garage | Marco |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:15 | 14:15 | Studio 3 Walking | Veronica |
| Yoga | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Pilates | Olistici/Postural | 16:00 | 17:00 | Studio 4 | Francesca |
| Postural | Olistici/Postural | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Sasà |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 4 | Sabrina |
| Calisthenics Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 17:15 | 18:15 | Area Funzionale | Francesca |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Yanelis |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 7 Body&Mind | Vera |
| Pilates | GravityGroup | 18:30 | 19:30 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Skillrun | Skillathletic | 18:30 | 19:30 | Area Skillathletic | Staff |
| SuperJump | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 4 | Alice |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19:15 | 20:15 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:30 | 20:30 | Studio 3 Walking | Veronica |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 19:45 | 20:45 | Studio 4 | Daniela |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 19:45 | 20:15 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 21:00 | 22:00 | Studio 4 | Daniela |
Mercoledì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 08:10 | 09:10 | Studio 4 | Sasà |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 09:00 | 09:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:20 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 12:30 | 13:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Ziva Bag | 30' Tonificazione | 13:00 | 13:30 | Studio 2 Garage | Gabriele |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:30 | 14:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Pilates | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Silvana |
| Skillrun | Skillathletic | 13:30 | 14:30 | Area Skillathletic | Staff |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Sasà |
| Pilates | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Walking | Trekkmill/Walking | 17:30 | 18:30 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Ziva Athletic | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Martino |
| Power Yoga | Olistici/Postural | 18:15 | 19:15 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:30 | 19:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| Walking | Trekkmill/Walking | 18:45 | 19:45 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Pump | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:15 | 20:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| H.I.I.T. | Funzionale/H.I.I.T. | 19:30 | 20:00 | Studio 2 Garage | Gabriele |
Giovedì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 09:00 | 10:00 | Studio 1 | Martino |
| Postural | Olistici/Postural | 10:10 | 11:10 | Studio 1 | Sasà |
| Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 14:00 | Studio 2 Garage | Marco |
| ABS | Tonificazione/Coreografici | 13:00 | 14:00 | Studio 4 | Vera |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Martino |
| Walking | Trekkmill/Walking | 13:15 | 14:15 | Studio 3 Walking | Sabrina |
| Yoga | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Pilates | Olistici/Postural | 16:00 | 17:00 | Studio 4 | Francesca |
| Postural | Olistici/Postural | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Sasà |
| Callanetika | Tonificazione/Coreografici | 17:15 | 18:15 | Studio 4 | Vera |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Francesca |
| Pilates | Olistici/Postural | 18:15 | 19:15 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Zumba | Tonificazione/Coreografici | 18:30 | 19:30 | Studio 4 | Yanelis |
| Skillrun | Skillathletic | 18:30 | 19:30 | Area Skillathletic | Staff |
| Yoga | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Oliviero |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Gianluca |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 19:15 | 20:15 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Calisthenics Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 19:15 | 20:15 | Area Funzionale | Francesca |
| Walking | Trekkmill/Walking | 19:30 | 20:30 | Studio 3 Walking | Veronica |
| Ziva Olistic | Olistici/Postural | 19:30 | 20:30 | Studio 2 Garage | Sabrina |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 19:45 | 20:45 | Studio 4 | Daniela |
| Flying | Tonificazione/Coreografici | 21:00 | 22:00 | Studio 4 | Daniela |
Venerdì
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Ziva Kettlebells | 30' Tonificazione | 09:00 | 09:30 | Studio 2 Garage | Marco |
| Corpo Libero | Tonificazione/Coreografici | 09:20 | 10:20 | Studio 1 | Silvana |
| Postural | Olistici/Postural | 10:30 | 11:30 | Studio 1 | Silvana |
| H.I.I.T. | Funzionale/H.I.I.T. | 13:00 | 13:30 | Studio 2 Garage | Gabriele |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 13:00 | 14:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
| T-Bow | Tonificazione/Coreografici | 13:15 | 14:15 | Studio 1 | Sasà |
| Boxe Functional | Funzionale/H.I.I.T. | 13:15 | 14:15 | Area Funzionale | Gianluca |
| Pilates | Olistici/Postural | 13:30 | 14:30 | Studio 4 | Silvana |
| Skillrun | Skillathletic | 13:30 | 14:30 | Area Skillathletic | Staff |
| Hatha Yoga | Olistici/Postural | 15:00 | 16:00 | Studio 1 | Sabrina |
| Total Body | Tonificazione/Coreografici | 16:45 | 17:45 | Studio 1 | Martino |
| Pilates | Olistici/Postural | 17:15 | 18:15 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Ziva Bag | 30' Tonificazione | 17:30 | 18:00 | Studio 2 Garage | Valentina |
| Step | Tonificazione/Coreografici | 18:00 | 19:00 | Studio 1 | Luigi |
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 18:15 | 19:15 | Studio 5 GroupCycle | Angelo |
| Walking | Trekkmill/Walking | 18:30 | 19:30 | Studio 3 Walking | Valentina |
| Postural | Olistici/Postural | 19:00 | 20:00 | Studio 7 Body&Mind | Silvana |
| Fit Boxe | Tonificazione/Coreografici | 19:15 | 20:15 | Studio 1 | Gianluca |
| H.I.I.T. | Funzionale/H.I.I.T. | 19:30 | 20:00 | Studio 2 Garage | Gabriele |
Sabato
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 09:30 | 10:30 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
Domenica
| METODO | ATTIVITÀ | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Group Cycle | GroupCycle/Spinning | 11:00 | 12:00 | Studio 5 GroupCycle | Fabio |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.
