ORARI DI APERTURA:
LUN/VEN: 07:30 – 22:30
SAB: 09:30 – 18:00
DOM: 09:00 – 13:00
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Walking | walking | 08:30 | 09:30 | studio 3 group training | Yanelis | |
| Pilates | olistici | 09:00 | 10:00 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Acquagym | acqua | 09:10 | 10:00 | piscina | Francesco T. | |
| 30'XB tone | 30' tonificazione | 09:30 | 10.00 | area funzionale | Yanelis | |
| 30'core | 30'core | 10.00 | 10.30 | area funzionale | Yanelis | |
| Acquagag | acqua | 10.00 | 11:00 | piscina | Francesco T. | |
| Yoga | olistici | 13:30 | 14:30 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Total Body | tonificazione | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Andrea L. | |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Biagio | |
| AcquaFunctional | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Gabriele | |
| AcquaCircuit | acqua | 14:30 | 15:30 | piscina | Gabriele | |
| Yoga | olistici | 17:00 | 18:00 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Functional | funzionale/hiit | 17:00 | 18:00 | area funzionale | Alessia | |
| ABC | tonificazione | 17:30 | 18:30 | studio 1 | Sasa' | |
| Spinning | spinning | 18:00 | 19:00 | studio 3 group training | Francesco T. | |
| Acquafit | acqua | 18:00 | 19:00 | piscina | Veronica | |
| 30'XB tone | 30' tonificazione | 18:00 | 19:00 | area funzionale | Alessia | |
| Pilates | olistici | 18:00 | 19:00 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Functional | funzionale/hiit | 18:30 | 19:30 | area funzionale | Alessia | |
| Step | coreografici | 18:30 | 19:30 | studio 1 | Sasà | |
| Acquagym | acqua | 19:00 | 20:00 | piscina | Veronica | |
| Walking | walking | 19:00 | 20:00 | studio 3 group training | Francesco N. | |
| Pilates | olistici | 19:00 | 20:00 | studio 2 body e mind | Sofia | |
| Jump | cardio | 19:30 | 20:30 | studio 1 | Alice | |
| Hidrobike | acqua | 20:00 | 21:00 | piscina | Veronica | |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 20:00 | 20:30 | area funzionale | Andrea | |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 20:30 | 21:00 | area funzionale | Andrea |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Hidrocircuit | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Francesco T. |
| Total Body | tonificazione | 10:00 | 11:00 | studio 1 | Alessia |
| Fitboxe | cardio | 13.30 | 14.30 | studio 1 | Claudio |
| Zumba | coreografici | 13:30 | 14:30 | studio 2 body e mind | Martina |
| Walking | walking | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Gabriele |
| Acquagag | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Alice |
| Scuola Nuoto | acqua | 16:30 | 17:30 | piscina | Michela |
| Zumba | coreografici | 17:00 | 18:30 | studio 1 | Martina |
| Acquajump | acqua | 17:30 | 18:30 | piscina | Antonella |
| Callanetica | tonificazione | 17:30 | 18:30 | studio 2 body e mind | Elena |
| ABC | tonificazione | 18.00 | 19.00 | studio 1 | Martina |
| Walking | walking | 18:00 | 19:00 | studio 3 group training | Francesco T. |
| Pilates | olistici | 18:30 | 19:30 | studio 2 body e mind | Elena |
| Acquatone | acqua | 18:30 | 19:30 | piscina | Antonella |
| Areodance | coreografici | 19.00 | 20.00 | studio 1 | Martina |
| Spinning | spinning | 19:00 | 20:00 | studio 3 group training | Francesco T. |
| Hidrobike | acqua | 19:30 | 20:30 | piscina | Antonella |
| Fitboxe | cardio | 20:30 | 21:30 | studio 1 | Lorenzo |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates | olistici | 09:00 | 10:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| acquagym | acqua | 09:00 | 10:00 | piscina | Matteo |
| Acquagag | acqua | 10:00 | 11:00 | piscina | Matteo |
| Piloga | olistici | 13:30 | 14:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| ABC | tonificazione | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Simonetta |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Beatrice |
| Acquatone | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Matteo |
| Hidrocircuit | acqua | 14:30 | 15:30 | piscina | Matteo |
| Scuola Nuoto | acqua | 16:30 | 17:15 | piscina | Barbara |
| Pilates | olistici | 17:00 | 18:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Scuola Nuoto | acqua | 17:15 | 18:00 | piscina | Antonella |
| Acquagag | acqua | 18:00 | 19:00 | piscina | Alice |
| 30'XB tone | 30' tonificazione | 18:00 | 18:30 | area funzionale | Alessia |
| Yoga | olistici | 18:00 | 19:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Spinning | spinning | 18:30 | 19:30 | studio 3 group training | Francesco T. |
| 30'Tabata | funzionale/hiit | 18:30 | 19:00 | area funzionale | Alessia |
| Acquajump | piscina | 19:00 | 20:00 | piscina | Alice |
| 30'Low Body | funzionale/hiit | 19:00 | 19:30 | area funzionale | Alessia |
| Walking | walking | 19:30 | 20:30 | studio 3 group training | Francesco N. |
| 30'Up Body | funzionale/hiit | 19:30 | 20:00 | area funzionale | Alessia |
| Acquacircuit | acqua | 20:00 | 21:00 | piscina | Alice |
| 30'Low Body | funzionale/hiit | 20:00 | 20:30 | area funzionale | Alessia |
| Kick Boxing | combat | 20:30 | 22:00 | studio 1 | Silvio |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | walking | 08:30 | 09:30 | studio 3 group training | Yanelis |
| Hidrocircuit | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Francesco T. |
| YogaFlex | olistici | 09:30 | 10:30 | studio 1 | Yanelis |
| Fitboxe | cardio | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Claudio |
| Walking | walking | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Gabriele |
| Acquatone | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Betta |
| 30'Functional | funzionale/hiit | 15:00 | 15:30 | area funzionale | Lorenzo |
| Pilates | olistici | 17:00 | 18:00 | studio 2 body e mind | Elena |
| AcquaCombat | acqua | 17:30 | 18:30 | piscina | Betta |
| Walking | walking | 17:30 | 18:30 | studio 3 group training | Francesco T. |
| Callanetica | tonificazione | 18:00 | 19:00 | studio 2 body e mind | Elena |
| Spinning | spinning | 18:30 | 19:30 | studio 3 group training | Fabio |
| Acquagag | acqua | 18:30 | 19:30 | piscina | Betta |
| Tone Circuit | tonificazione | 18:30 | 19:30 | studio 1 | Gabriele |
| Pilates | olistici | 19:00 | 20:00 | studio 2 body e mind | Sofia |
| Jump | cardio | 19:30 | 20:30 | studio 1 | Alice |
| Spinning | spinning | 19:30 | 20:30 | studio 3 group training | Fabio |
| Hidrocircuit | acqua | 19:30 | 20:30 | piscina | Betta |
| Fitboxe | cardio | 20:30 | 21:30 | studio 1 | Lorenzo |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Piloga | olistici | 09:00 | 10:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Acquagym | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Betta |
| Total Body | tonificazione | 10:00 | 11:00 | studio 1 | Alessia |
| Pilates | olistici | 13.30 | 14.30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| ABC | tonificazione | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Martina |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Biagio |
| Acquajump | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Antonella |
| Hidrobike | acqua | 14:30 | 15:30 | piscina | Antonella |
| Scuola Nuoto | acqua | 16:30 | 17:15 | piscina | Michela |
| Total Body | tonificazione | 17:00 | 18:00 | studio 1 | Martina |
| Scuola Nuoto | acqua | 17:15 | 18:00 | piscina | Barbara |
| Pilates | olistici | 17:30 | 18:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Zumba | coreografici | 18:00 | 19:00 | studio 1 | Martina |
| Acquajump | acqua | 18:00 | 19:00 | piscina | Betta |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 18:00 | 18:30 | area funzionale | Fabrizio |
| Yoga | olistici | 18:30 | 19:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 18:30 | 19:00 | area funzionale | Fabrizio |
| Acquagag | acqua | 19:00 | 20:00 | piscina | Betta |
| ABC | tonificazione | 19:00 | 20:00 | studio 1 | Martina |
| Walking | walking | 19:30 | 20:30 | studio 3 group training | Francesco N. |
| Hidrobike | acqua | 20:00 | 21:00 | piscina | Betta |
| Kick Boxing | combat | 20:30 | 22:00 | studio 1 | Silvio |
Sabato
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Acquagym | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Alice |
| Scuola Nuoto | acqua | 10:30 | 12:30 | piscina | Antonella |
| Walking | walking | 10:30 | 11:30 | studio 3 group training | Francesco N. |
| Pilates | olistici | 11:30 | 12:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Acquagym | acqua | 12:40 | 13:40 | piscina | Alice |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Beatrice |
| Total Body | tonificazione | 13.30 | 14.30 | studio 1 | Andrea L. |
| Fitboxe | cardio | 14.30 | 15.30 | studio 1 | Lorenzo |
Lunedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Walking | walking | 08:30 | 09:30 | studio 3 group training | Yanelis | |
| Pilates | olistici | 09:00 | 10:00 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Acquagym | acqua | 09:10 | 10:00 | piscina | Francesco T. | |
| 30'XB tone | 30' tonificazione | 09:30 | 10.00 | area funzionale | Yanelis | |
| 30'core | 30'core | 10.00 | 10.30 | area funzionale | Yanelis | |
| Acquagag | acqua | 10.00 | 11:00 | piscina | Francesco T. | |
| Yoga | olistici | 13:30 | 14:30 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Total Body | tonificazione | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Andrea L. | |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Biagio | |
| AcquaFunctional | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Gabriele | |
| AcquaCircuit | acqua | 14:30 | 15:30 | piscina | Gabriele | |
| Yoga | olistici | 17:00 | 18:00 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Functional | funzionale/hiit | 17:00 | 18:00 | area funzionale | Alessia | |
| ABC | tonificazione | 17:30 | 18:30 | studio 1 | Sasa' | |
| Spinning | spinning | 18:00 | 19:00 | studio 3 group training | Francesco T. | |
| Acquafit | acqua | 18:00 | 19:00 | piscina | Veronica | |
| 30'XB tone | 30' tonificazione | 18:00 | 19:00 | area funzionale | Alessia | |
| Pilates | olistici | 18:00 | 19:00 | studio 2 body e mind | Gisele | |
| Functional | funzionale/hiit | 18:30 | 19:30 | area funzionale | Alessia | |
| Step | coreografici | 18:30 | 19:30 | studio 1 | Sasà | |
| Acquagym | acqua | 19:00 | 20:00 | piscina | Veronica | |
| Walking | walking | 19:00 | 20:00 | studio 3 group training | Francesco N. | |
| Pilates | olistici | 19:00 | 20:00 | studio 2 body e mind | Sofia | |
| Jump | cardio | 19:30 | 20:30 | studio 1 | Alice | |
| Hidrobike | acqua | 20:00 | 21:00 | piscina | Veronica | |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 20:00 | 20:30 | area funzionale | Andrea | |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 20:30 | 21:00 | area funzionale | Andrea |
Martedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Hidrocircuit | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Francesco T. |
| Total Body | tonificazione | 10:00 | 11:00 | studio 1 | Alessia |
| Fitboxe | cardio | 13.30 | 14.30 | studio 1 | Claudio |
| Zumba | coreografici | 13:30 | 14:30 | studio 2 body e mind | Martina |
| Walking | walking | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Gabriele |
| Acquagag | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Alice |
| Scuola Nuoto | acqua | 16:30 | 17:30 | piscina | Michela |
| Zumba | coreografici | 17:00 | 18:30 | studio 1 | Martina |
| Acquajump | acqua | 17:30 | 18:30 | piscina | Antonella |
| Callanetica | tonificazione | 17:30 | 18:30 | studio 2 body e mind | Elena |
| ABC | tonificazione | 18.00 | 19.00 | studio 1 | Martina |
| Walking | walking | 18:00 | 19:00 | studio 3 group training | Francesco T. |
| Pilates | olistici | 18:30 | 19:30 | studio 2 body e mind | Elena |
| Acquatone | acqua | 18:30 | 19:30 | piscina | Antonella |
| Areodance | coreografici | 19.00 | 20.00 | studio 1 | Martina |
| Spinning | spinning | 19:00 | 20:00 | studio 3 group training | Francesco T. |
| Hidrobike | acqua | 19:30 | 20:30 | piscina | Antonella |
| Fitboxe | cardio | 20:30 | 21:30 | studio 1 | Lorenzo |
Mercoledì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates | olistici | 09:00 | 10:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| acquagym | acqua | 09:00 | 10:00 | piscina | Matteo |
| Acquagag | acqua | 10:00 | 11:00 | piscina | Matteo |
| Piloga | olistici | 13:30 | 14:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| ABC | tonificazione | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Simonetta |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Beatrice |
| Acquatone | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Matteo |
| Hidrocircuit | acqua | 14:30 | 15:30 | piscina | Matteo |
| Scuola Nuoto | acqua | 16:30 | 17:15 | piscina | Barbara |
| Pilates | olistici | 17:00 | 18:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Scuola Nuoto | acqua | 17:15 | 18:00 | piscina | Antonella |
| Acquagag | acqua | 18:00 | 19:00 | piscina | Alice |
| 30'XB tone | 30' tonificazione | 18:00 | 18:30 | area funzionale | Alessia |
| Yoga | olistici | 18:00 | 19:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Spinning | spinning | 18:30 | 19:30 | studio 3 group training | Francesco T. |
| 30'Tabata | funzionale/hiit | 18:30 | 19:00 | area funzionale | Alessia |
| Acquajump | piscina | 19:00 | 20:00 | piscina | Alice |
| 30'Low Body | funzionale/hiit | 19:00 | 19:30 | area funzionale | Alessia |
| Walking | walking | 19:30 | 20:30 | studio 3 group training | Francesco N. |
| 30'Up Body | funzionale/hiit | 19:30 | 20:00 | area funzionale | Alessia |
| Acquacircuit | acqua | 20:00 | 21:00 | piscina | Alice |
| 30'Low Body | funzionale/hiit | 20:00 | 20:30 | area funzionale | Alessia |
| Kick Boxing | combat | 20:30 | 22:00 | studio 1 | Silvio |
Giovedì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Walking | walking | 08:30 | 09:30 | studio 3 group training | Yanelis |
| Hidrocircuit | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Francesco T. |
| YogaFlex | olistici | 09:30 | 10:30 | studio 1 | Yanelis |
| Fitboxe | cardio | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Claudio |
| Walking | walking | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Gabriele |
| Acquatone | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Betta |
| 30'Functional | funzionale/hiit | 15:00 | 15:30 | area funzionale | Lorenzo |
| Pilates | olistici | 17:00 | 18:00 | studio 2 body e mind | Elena |
| AcquaCombat | acqua | 17:30 | 18:30 | piscina | Betta |
| Walking | walking | 17:30 | 18:30 | studio 3 group training | Francesco T. |
| Callanetica | tonificazione | 18:00 | 19:00 | studio 2 body e mind | Elena |
| Spinning | spinning | 18:30 | 19:30 | studio 3 group training | Fabio |
| Acquagag | acqua | 18:30 | 19:30 | piscina | Betta |
| Tone Circuit | tonificazione | 18:30 | 19:30 | studio 1 | Gabriele |
| Pilates | olistici | 19:00 | 20:00 | studio 2 body e mind | Sofia |
| Jump | cardio | 19:30 | 20:30 | studio 1 | Alice |
| Spinning | spinning | 19:30 | 20:30 | studio 3 group training | Fabio |
| Hidrocircuit | acqua | 19:30 | 20:30 | piscina | Betta |
| Fitboxe | cardio | 20:30 | 21:30 | studio 1 | Lorenzo |
Venerdì
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Piloga | olistici | 09:00 | 10:00 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Acquagym | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Betta |
| Total Body | tonificazione | 10:00 | 11:00 | studio 1 | Alessia |
| Pilates | olistici | 13.30 | 14.30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| ABC | tonificazione | 13:30 | 14:30 | studio 1 | Martina |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Biagio |
| Acquajump | acqua | 13:30 | 14:30 | piscina | Antonella |
| Hidrobike | acqua | 14:30 | 15:30 | piscina | Antonella |
| Scuola Nuoto | acqua | 16:30 | 17:15 | piscina | Michela |
| Total Body | tonificazione | 17:00 | 18:00 | studio 1 | Martina |
| Scuola Nuoto | acqua | 17:15 | 18:00 | piscina | Barbara |
| Pilates | olistici | 17:30 | 18:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Zumba | coreografici | 18:00 | 19:00 | studio 1 | Martina |
| Acquajump | acqua | 18:00 | 19:00 | piscina | Betta |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 18:00 | 18:30 | area funzionale | Fabrizio |
| Yoga | olistici | 18:30 | 19:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| 30'HIIT | funzionale/hiit | 18:30 | 19:00 | area funzionale | Fabrizio |
| Acquagag | acqua | 19:00 | 20:00 | piscina | Betta |
| ABC | tonificazione | 19:00 | 20:00 | studio 1 | Martina |
| Walking | walking | 19:30 | 20:30 | studio 3 group training | Francesco N. |
| Hidrobike | acqua | 20:00 | 21:00 | piscina | Betta |
| Kick Boxing | combat | 20:30 | 22:00 | studio 1 | Silvio |
Sabato
| CORSO | TIPOLOGIA | DALLE | ALLE | SALA | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|---|---|
| Acquagym | acqua | 09:30 | 10:30 | piscina | Alice |
| Scuola Nuoto | acqua | 10:30 | 12:30 | piscina | Antonella |
| Walking | walking | 10:30 | 11:30 | studio 3 group training | Francesco N. |
| Pilates | olistici | 11:30 | 12:30 | studio 2 body e mind | Gisele |
| Acquagym | acqua | 12:40 | 13:40 | piscina | Alice |
| Spinning | spinning | 13:30 | 14:30 | studio 3 group training | Beatrice |
| Total Body | tonificazione | 13.30 | 14.30 | studio 1 | Andrea L. |
| Fitboxe | cardio | 14.30 | 15.30 | studio 1 | Lorenzo |
1. L’orario è soggetto a cambiamenti per motivi organizzativi e in base alla disponibilità degli insegnanti.
2. Si ricorda che per fare le attività è richiesto il CERTIFICATO MEDICO con la dicitura “può fare attività fisica non agonistica”.
3. Prenotazione alle attività obbligatoria.