Posizioni Yoga che si susseguono dinamicamente abbinate alla respirazione per aumentare flessibilità e forza muscolare sfruttando il peso del proprio corpo.
È una lezione dinamica ma nello stesso tempo rilassante che aumenta la percezione dei propri muscoli.

Gli orari sono:

Alle 20:00 il mercoledì e il sabato mattina alle 11:00 master class power yoga presso UNIVERSO PRATO
Il giovedì alle 20:00 presso VICTORIA UNIVERSO MONTEMURLO

CategoryCorsi, Montemurlo, Prato
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