GAG - Palestra Universo

GAG – Palestra Universo

3 agosto 2016

GAG – Palestra Universo: Tonificare e Modellare.

GAG - Palestra Universo

Migliora tono, resistenza aerobica, coordinazione e flessibilità.

Se dovessimo stilare una classifica su quali siano i muscoli più importanti sotto il profilo estetico, ma anche funzionale, certamente un posto di rilievo sarebbe occupato dalle gambe, dai glutei e dall’addome.

Questo è valido non solo per le donne ma anche per numerosi uomini, che sempre più pongono particolare importanza a tali tipologie, per quanto riguarda il punto di vista estetico.

Mentre, dal punto di vista funzionale, i glutei e gli addominali sono tra i principali muscoli deputati al mantenimento di una corretta postura, un assetto adeguato del rachide che previene posture errate e situazioni che possono sfociare in stati dolorosi di non poco conto.

Risulta dunque fondamentale mantenere in buona forma queste regioni, non solo per risultare maggiormente attraenti ma anche per avere un corpo più funzionale e performante.

GAG – Palestra Universo – rappresenta la soluzione ideale; grazie ad un programma di allenamento personalizzato, al costante supporto professionale del Fitness Team e allo specifico corso ACQUA GAG riuscirete ad avere un corpo più tonico, soprattutto nei punti più “critici”.

Inoltre, l’attività acquatica sfruttando la resistenza dell’acqua vi permetterà di rimanere in forma e al contempo di allenarvi divertendovi, dato che è previsto l’ausilio di attrezzi specifici e un sottofondo musicale!

Nelle sedi Universo Palestre sono disponibili tantissimi corsi mirati per esigenze specifiche, che uniscono l’efficacia a tanto divertimento… visitate il nostro sito per scoprirli tutti o contattateci per avere maggiori info!

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