HIIT ( High Intensity Interval Training). H.i.i.t. cos’è e quali benefici.  HIIT acronimo di High Intensity Interval Training, è una forma di attività aerobica. Una metodologia di allenamento, che fa parte degli Interval Training.  Allenamenti che alternano periodi brevi ad alta intensità di lavoro, come gli scatti; con periodi di recupero attivo in cui si…

Qualità ed innovazione, il motore delle palestre e piscine Universo con le nuove bike Precor! I centri Universo di Pistoia, Montemurlo ed Empoli hanno scelto il programma ufficiale Spinning® inserendo le ultime bike Precor® nelle proprie paleste. Bike che rendono ogni ride un’esperienza unica ed inimitabile. Alta qualità e design esclusivo per offrire ai propri…

  Universo per Zalando   “Don’t limit your challenges, challenge your limits.” “Non limitare le tue sfide, sfida i tuoi limiti. “   Quante volte avete pensato di provare nuovi sport e di  migliorare la vostra  condizione fisica? Scegliere l’abbigliamento giusto, spesso può rivelarsi  la mossa vincente! Qualunque sia il tipo di training che preferite:…

Fitness, Shopping e Divertimento per un evento firmato Universo – Palestre&Piscine Vuoi vivere un weekend entusiasmante all’insegna del Fitness, dello Shopping e di tanto divertimento? Allora non puoi perderti l’evento presso il centro commerciale I Gigli firmato Palestra Universo. Ti aspettiamo Sabato 11 e Domenica 12 Febbraio dalle 9.30 alle 20.00 con un programma ricco…

Il Walking: cos’è e a cosa serve! Soprattutto non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… stando…

Pilates palestra Prato: tutte le sfumature del pilates.   Ad ognuno il suo pilates con pilates palestra Prato Il Pilates è una delle discipline più versatili, che agisce sia sulla sfera fisica che mentale. Oltre ad essere adatta a tute le età, anche qualsiasi condizione fisica può avvicinarvisi. Questo metodo di allenamento si basa sui…

BLACK WEEK: Dal 18 al 25 novembre acquisti al prezzo più basso dell’anno! E’ la settimana più conveniente dell’anno per tornare in forma con abbonamenti scontati del 50%! Esclusivamente dalle 00.01 di venerdì 18 novembre alle ore 23.59 di venerdì 25 novembre avrai la possibilità di acquistare direttamente online il tuo abbonamento preferito in una…

Programma UNIVERSO classes con Salvatore Nocerino     Martedì 15 PISTOIA Ore 18.30 ABC Workout Ore 19.30 XTEMPO sculpt con Claudio Caroligi e Alice Mangiavacchi Mercoledì 16 MONTEMURLO/PRATO Ore 10.30 XTEMPO energy con Virginia Ricasoli e Francesca Magni Ore 13.15 ABC Workout Prato Ore 17.00 XTEMPO sculpt con Virginia Ricasoli e Francesca Magni   Mercoledì…

Valetudo, sul ring vale tutto … o quasi. Lo sport di origine brasiliana che sta lentamente prendendo piede anche nel nostro Paese si chiama Valetudo. Valetudo, il nome parla chiaro. Di origine brasiliana questo sport potrebbe essere confuso da tanti per essere una sorta di boxe mista ad arti marziali. Niente di più sbagliato. Il…

In esclusiva in Italia, ha inizio la collaborazione tra Salvatore Nocerino e Palestra Universo “Contribuire con altri alla realizzazione di un progetto, di un’opera; partecipare a un’attività comune ” – Garzanti. Salvatore Nocerino: Presenter Internazionale di Fitness, Coordinatore Cruisin, Master Trainer Xtempo, TeamEducation L’OrangeBleue, Coach Motion System, Docente e Formatore di Fitness musicale, PT e…

Logo_footer
  © 2014 Universo SSD arl - Cookie & Privacy Policy | Design PFMartini

Social