Fit Impact Convention: dal 23 al 25 giugno. Fit Impact Convention è l’evento organizzato dalle Palestre Universo dedicato al mondo dei personal trainer, agli atleti, agli appassionati e operatori della filiera, che possono incontrare e confrontarsi con il meglio del settore. Due giorni di movimento con decine di eventi e attività direttamente fruibili dal pubblico…

XTEMPO Training System. XTEMPO Training System, il nuovo sistema che unisce allenamento ad alta intensità al divertimento. XTEMPO Training System, questo è il nome del programma di allenamento che oltrepassa la classica concezione di allenamento, per abbracciare anche quella di divertimento. È dunque arrivato il momento di dire addio al classico metodo di allenamento, che…

HIIT ( High Intensity Interval Training). H.i.i.t. cos’è e quali benefici.  HIIT acronimo di High Intensity Interval Training, è una forma di attività aerobica. Una metodologia di allenamento, che fa parte degli Interval Training.  Allenamenti che alternano periodi brevi ad alta intensità di lavoro, come gli scatti; con periodi di recupero attivo in cui si…

Qualità ed innovazione, il motore delle palestre e piscine Universo con le nuove bike Precor! I centri Universo di Pistoia, Montemurlo ed Empoli hanno scelto il programma ufficiale Spinning® inserendo le ultime bike Precor® nelle proprie paleste. Bike che rendono ogni ride un’esperienza unica ed inimitabile. Alta qualità e design esclusivo per offrire ai propri…

  Universo per Zalando   “Don’t limit your challenges, challenge your limits.” “Non limitare le tue sfide, sfida i tuoi limiti. “   Quante volte avete pensato di provare nuovi sport e di  migliorare la vostra  condizione fisica? Scegliere l’abbigliamento giusto, spesso può rivelarsi  la mossa vincente! Qualunque sia il tipo di training che preferite:…

Fitness, Shopping e Divertimento per un evento firmato Universo – Palestre&Piscine Vuoi vivere un weekend entusiasmante all’insegna del Fitness, dello Shopping e di tanto divertimento? Allora non puoi perderti l’evento presso il centro commerciale I Gigli firmato Palestra Universo. Ti aspettiamo Sabato 11 e Domenica 12 Febbraio dalle 9.30 alle 20.00 con un programma ricco…

Il Walking: cos’è e a cosa serve! Soprattutto non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… stando…

Pilates palestra Prato: tutte le sfumature del pilates.   Ad ognuno il suo pilates con pilates palestra Prato Il Pilates è una delle discipline più versatili, che agisce sia sulla sfera fisica che mentale. Oltre ad essere adatta a tute le età, anche qualsiasi condizione fisica può avvicinarvisi. Questo metodo di allenamento si basa sui…

BLACK WEEK: Dal 18 al 25 novembre acquisti al prezzo più basso dell’anno! E’ la settimana più conveniente dell’anno per tornare in forma con abbonamenti scontati del 50%! Esclusivamente dalle 00.01 di venerdì 18 novembre alle ore 23.59 di venerdì 25 novembre avrai la possibilità di acquistare direttamente online il tuo abbonamento preferito in una…

Programma UNIVERSO classes con Salvatore Nocerino     Martedì 15 PISTOIA Ore 18.30 ABC Workout Ore 19.30 XTEMPO sculpt con Claudio Caroligi e Alice Mangiavacchi Mercoledì 16 MONTEMURLO/PRATO Ore 10.30 XTEMPO energy con Virginia Ricasoli e Francesca Magni Ore 13.15 ABC Workout Prato Ore 17.00 XTEMPO sculpt con Virginia Ricasoli e Francesca Magni   Mercoledì…

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