Fit impact convention il programma dell’evento più atteso dell’estate! L’evento organizzato da Palestre & Piscine Universo è ormai alle porte. Gli appuntamenti in programma il 24 e 25 giugno sono tanti, pensati non solo per i professionisti, ma anche per tutti coloro che sono appassionati o hanno voglia di avvicinarsi a questo settore. Tra lezioni…

Thai Boxe/Kick Boxing: scopri l’antica arte del combattimento. Thai Boxe, conosciuta anche come Muay thai, è una forma di combattimento nata in Oriente. Si tratta di uno sport da combattimento a contatto pieno che fonda le sue origini nella Mae Mai Muay Thai, antica tecnica di lotta thailandese. Originariamente nata per essere praticata a mani…

Fit Impact Convention: dal 23 al 25 giugno. Fit Impact Convention è l’evento organizzato dalle Palestre Universo dedicato al mondo dei personal trainer, agli atleti, agli appassionati e operatori della filiera, che possono incontrare e confrontarsi con il meglio del settore. Due giorni di movimento con decine di eventi e attività direttamente fruibili dal pubblico…

XTEMPO Training System. XTEMPO Training System, il nuovo sistema che unisce allenamento ad alta intensità al divertimento. XTEMPO Training System, questo è il nome del programma di allenamento che oltrepassa la classica concezione di allenamento, per abbracciare anche quella di divertimento. È dunque arrivato il momento di dire addio al classico metodo di allenamento, che…

HIIT ( High Intensity Interval Training). H.i.i.t. cos’è e quali benefici.  HIIT acronimo di High Intensity Interval Training, è una forma di attività aerobica. Una metodologia di allenamento, che fa parte degli Interval Training.  Allenamenti che alternano periodi brevi ad alta intensità di lavoro, come gli scatti; con periodi di recupero attivo in cui si…

Qualità ed innovazione, il motore delle palestre e piscine Universo con le nuove bike Precor! I centri Universo di Pistoia, Montemurlo ed Empoli hanno scelto il programma ufficiale Spinning® inserendo le ultime bike Precor® nelle proprie paleste. Bike che rendono ogni ride un’esperienza unica ed inimitabile. Alta qualità e design esclusivo per offrire ai propri…

  Universo per Zalando   “Don’t limit your challenges, challenge your limits.” “Non limitare le tue sfide, sfida i tuoi limiti. “   Quante volte avete pensato di provare nuovi sport e di  migliorare la vostra  condizione fisica? Scegliere l’abbigliamento giusto, spesso può rivelarsi  la mossa vincente! Qualunque sia il tipo di training che preferite:…

Fitness, Shopping e Divertimento per un evento firmato Universo – Palestre&Piscine Vuoi vivere un weekend entusiasmante all’insegna del Fitness, dello Shopping e di tanto divertimento? Allora non puoi perderti l’evento presso il centro commerciale I Gigli firmato Palestra Universo. Ti aspettiamo Sabato 11 e Domenica 12 Febbraio dalle 9.30 alle 20.00 con un programma ricco…

Il Walking: cos’è e a cosa serve! Soprattutto non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… stando…

Pilates palestra Prato: tutte le sfumature del pilates.   Ad ognuno il suo pilates con pilates palestra Prato Il Pilates è una delle discipline più versatili, che agisce sia sulla sfera fisica che mentale. Oltre ad essere adatta a tute le età, anche qualsiasi condizione fisica può avvicinarvisi. Questo metodo di allenamento si basa sui…

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