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E’ un lavoro tonificante e di notevole allenamento cardiovascolare. Si propone l’utilizzo di circuiti e situazioni di lavoro variabili all’interno della stessa lezione per consentire ad ogni fascia muscolare il miglior impiego. Adatto a chiunque voglia trovare dinamiche e svariate situazioni nella stessa lezione.

 

UNIVERSO Prato

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UNIVERSO Pistoia

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UNIVERSO Empoli

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UNIVERSO Montemurlo

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